1、鮮白蘿蔔250克洗淨， 豬肺一具洗淨， 燉食飲湯， 可補肺降逆、順氣定喘， 對實性胸悶氣喘者宜。
2、甜杏仁30-40克(布包)豬肚一具， 麻黃9-10克， 將杏仁、麻黃納豬肚內， 加好醋1公斤， 小火燉至醋盡， 將杏仁、麻黃取出， 瓦上焙乾研粉， 每次3克， 每日2次， 並將豬肚隨意吃完， 用於虛寒性氣喘。
3、取白果肉3-5枚研末， 雞蛋1只， 將蛋頭打一個小孔， 納入白果， 以紙封孔， 燉熟食之， 每天1-2只蛋， 可止咳定喘。
4、蘿蔔250克， 葶藶子30克(布包)， 將蘿蔔洗淨用葶藶子共煎煮， 蘿蔔熟後去葶藶子， 加蜂蜜20-30克， 飲湯食蘿蔔， 每天一次， 可利肺降逆、補肺定喘。
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5、麻黃4-6克， 川貝10-15克煎後取汁， 加入山藥粥中， 適量拌入蜂蜜10-20克， 每日1次， 可健脾補肺、止咳定喘。
6、蘿蔔1個， 蔥白6根， 生薑15克。 用水三碗先將蘿蔔煮熟， 再放蔥白、薑， 煮剩一碗湯。 連渣一次服。 宣肺解表， 化痰止咳。 治風寒咳嗽， 痰多泡沫， 伴畏寒， 身倦酸痛等。
7、紅糖30克， 鮮薑15克， 紅棗30克。 以水三碗煎至過半。 頓服， 服後出微汗即愈。 驅風散寒。 治傷風咳嗽， 胃寒刺痛， 產後受寒腹瀉， 惡陰等。
8、鮮梨500克， 貝母末6克， 白糖30克。 將梨去皮剖開， 去核， 把貝母末及白糖填入， 合起放在碗內蒸熟。 早晚分食。 清熱化痰， 散結解表。 用治咳嗽或肺癰， 症見胸痛， 寒戰， 咳嗽， 發熱， 口幹， 咽燥， 痰黃腥臭或膿血痰等。
小兒咳嗽有痰吃什麼水果好
1、梨：性味甘寒， 生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。
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2、蘋果：性味甘涼， 生食或熬膏(果醬)， 有補脾氣、養胃陰的作用， 凡中氣不足、神疲納差者， 可和為滋補食品;搗汁服用， 有生津開胃、潤肺悅心的功效， 可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。
3、柿子：味甘澀， 性寒。 生食有潤肺祛痰， 止咳作用， 凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多， 虛勞略血， 均可食用， 紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用， 可治口幹唇爛、心中煩熱等症。
4、柚：味甘酸， 性寒。 其果汁能生津止渴， 和胃化滯， 助消化， 吃了可開胃， 柚果煮爛加蜜成膏， 能理氣化痰， 含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
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5、芒果：性味甘、酸、涼、無毒， 具有益胃、解渴、利尿的功用， 芒果色、香、味均佳， 營養價值很高， 含有豐富的維生素和糖分。
小兒咳嗽食譜1、寒咳食療：寶寶寒咳表現為鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。 所以適宜食用可以祛風散寒、溫肺化痰止咳的食物。
(1)姜蛋湯
材料：雞蛋1只， 生薑2片。
做法：
①生薑切細絲。
②鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色， 加入薑絲， 再加適量白開水， 煮5-6分鐘， 約煮成大半碗， 用鹽調味即可。
(2)胡椒芡實豬肚湯
材料：胡椒粒20-30粒， 芡實50克， 豬肚1個(約500克)。
做法：
①將豬肚洗乾淨， 飛水去肉腥味， 將胡椒粒原粒放入豬肚內。
②將豬肚放到鍋中， 加適量清水， 用武火煮沸， 轉文火煲2個小時， 用鹽調味。
注意事項：寶寶食用這道菜的時候就不要添加胡椒粒了。
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2、熱咳食療：寶寶熱咳的症狀是痰黃稠、口苦咽幹、喉嚨腫痛、小便短黃。 所以， 應該給寶寶食用清熱化痰的食物。
(1)魚腥草煲豬肺
材料：魚腥草30克， 豬肺250克， 羅漢果1/4個。
做法：
①魚腥草洗乾淨， 然後將豬肺洗乾淨後切成塊， 在鐵鍋中炒透， 再漂清水濾幹。
②將第一步準備好的材料放到鍋中， 加入適量的清水， 武火煮沸後轉到文煲2個小時， 煮成2-3碗水， 用鹽調味， 可分2到3次飲用。
(2)白蘿蔔淡菜瘦肉湯
材料：白蘿蔔1000克， 川貝10克， 淡菜30克， 瘦肉150克。
做法：
①白蘿蔔洗乾淨後切塊， 瘦肉飛水切塊。
②將步驟一的材料放到鍋中， 加入適量的清水， 武火煮沸， 轉文火煲4個鐘頭， 用少許鹽調味， 就可以飲用了。
注意事項：選用的白蘿蔔最好是選長形的耙齒蘿蔔。 如果寶寶黃痰多，
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3、燥咳食療：寶寶如果是熱咳， 則表現為乾咳無痰或者痰少粘稠難咯， 鼻燥咽幹。 所以應該服用可以清肺燥潤的食物。
(1)銀耳百合玉竹湯
材料：銀耳30克， 百合30克， 玉竹30克， 豬腱肉250克， 蜜棗3枚。
做法：
①將豬腱肉切塊， 飛水去除肉腥味， 銀耳用清水浸透， 切去硬實蒂部， 切小朵。
②將這些材料放到鍋中， 加入適量清水， 武火煮沸後， 轉文火煲1-2小時， 用鹽調味， 即可食用。
(2)燉鹽橙
材料：甜橙1-2個， 食鹽少許。
做法：
①將橙上部1/4處切開， 放入少許食鹽， 蓋好。
②將橙放到碗中， 隔水燉5分鐘， 去皮吃橙肉即可。
4、肺脾氣虛食療：如果寶寶肺脾氣虛， 會表現為痰多而清稀， 呼吸氣短， 體弱多汗。 咳嗽久了之後， 出現臉色發白， 所以寶寶這個時候應該多吃健脾益氣、化痰止咳的食物。
(1)法夏南北杏鷓鴣湯
材料：法夏12克，南杏15克，北杏10克，鷓鴣1只，蜜棗2枚，陳皮3克。
做法：
①鷓鴣宰好洗乾淨，切大塊飛水去血腥味，南杏去皮，北杏也要去皮和尖部。
②將步驟一的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸轉文火煲2個小時，用少許鹽調味，便可食用。建議寶寶可以分2天食用。
(2)無花果蓮子百合豬腱湯
材料：無糖無花果30克，蓮子肉25克，百合25克，豬腱肉200克。
做法：
①豬腱肉飛水去肉腥味，上料一起放入鍋中，加入適量的清水。
②用武火煮沸轉文火，煲1-2個鐘頭，用少許鹽調味，即可食用。
(1)法夏南北杏鷓鴣湯
材料：法夏12克，南杏15克，北杏10克，鷓鴣1只，蜜棗2枚，陳皮3克。
做法：
①鷓鴣宰好洗乾淨，切大塊飛水去血腥味，南杏去皮，北杏也要去皮和尖部。
②將步驟一的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸轉文火煲2個小時，用少許鹽調味，便可食用。建議寶寶可以分2天食用。
(2)無花果蓮子百合豬腱湯
材料：無糖無花果30克，蓮子肉25克，百合25克，豬腱肉200克。
做法：
①豬腱肉飛水去肉腥味，上料一起放入鍋中，加入適量的清水。
②用武火煮沸轉文火，煲1-2個鐘頭，用少許鹽調味，即可食用。
