小兒咳嗽有痰怎麼辦 四款食療偏方效果好

小兒咳嗽有痰怎麼辦?飲食上注意要清淡、易消化， 忌食腥葷辛辣之食品。

小兒咳嗽有痰怎麼辦?四款食療偏方有：

山藥粥

把山藥去皮， 切成小塊放入食品粉碎機內， 再加半碗水， 將山藥加工成稀糊狀。 然後倒入鍋中， 邊攪動邊燒開即可。 空腹時食用， 一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。 山藥健脾胃、補肺氣、益腎精， 此方最適合嬰幼兒食用， 不但能止咳， 還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病症也有很好的治療效果。

需要注意的是， 山藥煎煮的時間不宜過久， 否則其中所含的澱粉酶就會分解， 喪失滋補功效。

蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 喂給孩子喝蒜水，

大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。

烤橘子

將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會， 剝去橘皮，

讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子， 孩子一次吃2～3瓣就可以了。 如果是小貢橘， 孩子一次可以吃一隻。 最好配合大蒜水一起吃， 一天2～3次。 橘子性溫， 有化痰止咳的作用。

核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

核桃仁半斤， 黑芝麻2兩， 紅棗半斤， 碾碎後放入大碗中攪拌均勻，

再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水攪拌均勻。 把大碗加蓋， 放入大鍋中蒸40分鐘即可。 每天早晚給寶寶吃一勺。 此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘， 對小兒便秘也有效， 長期食用能增強寶寶的體質。

小兒咳嗽有痰怎麼辦?小兒咳嗽在入冬之後是非常常見的一種疾病， 由於目前空氣污染情況較為嚴重， 霧霾也較大， 所以咳嗽、氣管炎、咽炎等呼吸道疾病較為多發， 從飲食上對小兒咳嗽進行治療， 是有著不錯效果的。

小兒咳嗽有痰怎麼辦?家長應注意平時給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物， 還要有一些適量的運動和小遊戲來增強小兒體質， 預防呼吸道疾病。