小兒咳嗽的飲食禁忌(圖)

不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼， 給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用， 不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。 如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌， 可以收到事半功倍的效果。 因為脾胃虛而飲食不節， 過食生冷、辛熱香辣， 多食肥甘厚味都可傷及脾胃， 脾胃傷， 不能消化食物， 水穀精微不能輸轉， 而聚液為痰， 上儲於肺， 亦可引起咳嗽。 所以， 當孩子咳嗽時， 應該注意以下飲食七忌：

一忌寒涼食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 中醫認為“形寒飲冷則傷肺”， 就是說身體一旦受了寒， 飲入寒涼之品，

二忌肥甘厚味食物中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 日常飲食中， 多吃肥甘厚味可產生內熱， 加重咳嗽， 且痰多粘稠， 不容易咳出。 對於哮喘的患兒， 過食肥甘可致痰熱互結， 阻塞呼吸道， 加重哮喘， 使疾病難以痊癒。 油炸食物也不要多吃。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱， 油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。

三忌魚腥蝦蟹一般人都知道咳嗽需忌“發物”， 不宜吃魚腥， 魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

四忌甜酸食物酸食常斂痰， 使痰不易咳出， 以致加重病情， 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃， 吃甜食也會助熱， 使炎症不易治癒。 民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣， 這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。

五忌食用橘子許多人認為橘子是止咳化痰的， 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。 而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

六忌吃花生、瓜子、巧克力等上述食品含油脂較多， 食後易滋生痰液， 使咳嗽加重。

七忌食用補品不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，