小兒咳嗽食療也是很有講究的， 要選擇好食材， 否則也達不到治療效果， 小兒咳嗽有哪些食療方法呢？
小兒咳嗽有哪些食療方法
(1)玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍， 粳米50g 。 用法：將玉竹洗淨， 切碎， 加水煎湯取汁去渣， 用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。 每日早晚分2次溫熱服食。 1周為1療程， 停1周再行第2療程。
(2)黃精粥：黃精15g(新鮮者加倍)， 粳米50g， 冰糖適量， 用法：將黃精洗淨， 切細， 和粳米一起加水500ml， 用小火煮至米粒開花， 加入冰糖， 再煮片刻， 每日早晚空腹時趁熱食服。
(3)百合梨糖：百合10g(鮮百合更好， 用量加倍)， 梨1個， 白糖15g。 將百合洗淨， 梨切片。
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(4)花生煲冰糖：花生米100～150g， 冰糖適量。 將花生米洗淨， 加入冰糖及清水同煮熟， 吃花生米飲湯， 1日分3次吃完。
(5)銀耳羹：銀耳5g， 雞蛋1個， 冰糖60g， 豬油適量。 將銀耳用溫水浸泡約30分鐘， 待發透後， 摘除雜質， 洗淨並分成片狀， 然後加適量水煮開， 並用文火再煎2小時， 待銀耳煮爛為止。 將冰糖另加水煮化， 打入雞蛋， 並兌入清水少行攪勻後， 入鍋中煮開， 並攪拌， 將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內， 起鍋時， 加入少許豬油。
如何預防小兒咳嗽
1、加強鍛煉， 多進行戶外活動， 提高機體抗病能力。
2、氣候轉變時及時增減衣服， 防止過冷或過熱。
3、少帶小兒去擁擠的公共場所， 減少感染機會。
4、經常開窗， 流通新鮮空氣。 家人有感冒時，
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5、及時接受預防注射， 減少傳染病發生。
6、感冒流行期間可服中藥預防。 配方是：貫眾12克， 防風12克， 荊芥10克， 每日一劑， 水煎服連服2～3天。
7、多吃富含優質蛋白或維生素C的食物， 可增加寶寶的抵抗力。 如防感寶貝、花膠、蘋果、桔子、葡萄等。
對經常易感冒的小兒， 可每天以黃芪15克， 紅棗7只， 煎汁代茶， 長期服用可增加機體免疫力， 減少感冒的發生。
