小兒咽炎怎麼辦 小兒咽炎的食療方

咽炎是寶寶常見、多發的疾病， 無論是急性咽炎還是慢性咽炎， 家長都應該以治療為主、護理為輔， 這樣才能夠讓寶寶早日擺脫疾病的纏擾。 小兒咽炎誘發原因很多， 如環境因素、習慣因素、疾病因素等， 小兒咽炎如果不及時治療可能會引發多種併發症。 那麼， 小兒咽炎怎麼辦呢?

小兒咽炎的原因

(1)環境因素

城市環境為小兒咽炎提供了土壤， 工廠廢氣的排放、汽車尾氣的排放， 這些大氣污染源都會對寶寶的咽喉造成刺激。 此外， 現在很多家庭普遍使用空調， 一到夏天就會關門關窗打開空調， 給寶寶創造涼爽的室溫，

生怕寶寶起熱痱子或出汗過多起濕疹。 其實， 這種做法並不科學， 寶寶長期在空調房裡生活不利於咽部健康。 專家建議， 為保證房間空氣新鮮， 應經常開窗換氣， 不要讓寶寶長時間吹空調。 空調應定期清潔消毒， 以免細菌繁殖， 危害人體健康。 寶寶的咽部比成人更加脆弱， 應儘量避免在霧霾天氣帶寶寶出門， 如果必須出門則需要給寶寶戴正規藥店購買的口罩。

(2)成長因素

寶寶成長過程中的很多不良習慣也容易誘發小兒咽炎， 如經常吃刺激性食物或生冷食物， 導致咽部受刺激， 易導致小兒咽炎。

(3)疾病因素

很多小兒咽炎是由其他器官疾病引發的， 與咽部相鄰器官出現炎症或感染就容易引發小兒咽炎，

如鼻炎、中耳炎、上呼吸道感染、肺炎等都是易引發小兒咽炎的疾病因素。

小兒咽炎怎麼辦

(1)注意及時補充水分及電解質

寶寶患小兒咽炎後會因出現咽喉腫痛等症狀而不愛吃東西， 甚至抗拒喝水， 這樣很容易導致寶寶脫水或炎症加重， 這時應注意給寶寶補充水分及電解質。

(2)飲食應清淡溫涼

寶寶患小兒咽炎容易引起食欲下降， 此時應注意飲食的清淡溫涼。 如果寶寶還不能添加輔食， 可以把牛奶晾至溫涼再給寶寶服用， 讓寶寶的咽部能較為舒適。 如果寶寶可以正常吃飯， 則飯菜最好溫涼， 不要過熱， 另外注意不要吃熱性食物， 如牛羊肉、辣椒等。

(3)使用藥物需謹慎

寶寶患小兒咽炎使用藥物需謹慎， 無論是化痰藥物還是鎮痛類藥物都需要醫生診斷後遵醫囑服用，

因為這些藥物都有副作用及毒性， 寶寶的肝臟解毒能力還較弱， 用法用量需根據具體情況酌減。

(4)有助於小兒咽炎康復的食療

a.新鮮絲瓜3根， 搗爛後取汁服用。

b.花生米開水燉爛服用， 可緩解咽炎的聲音嘶啞。

c.將海帶切絲後水煎， 煎好後用白糖醃制一天即可食用， 每日兩次， 每次服用50克。 此方法用於小兒慢性咽炎， 可有效緩解咽喉異物感。

d.核桃去核後早晚服用， 早晚各吃5枚， 連續吃15天， 核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳的功效， 可緩解小兒咽炎的咽喉腫痛、咳嗽、痰多等症狀。

e.用梨、粳米、冰糖一起煮粥， 每日兩碗， 連服三日， 可滋陰利咽， 緩解聲音嘶啞、咽癢、咳嗽、咽部異物感等症狀。

f.用羅漢果和梨一起煎水服用，

可以清肺利咽， 生津潤燥， 緩解小兒咽炎症狀。

(5)有助於小兒咽炎康復的外用療法

用食醋和水調成1:1的溶液後漱口， 每天反復多次漱口能緩解咽痛症狀。

(6)寶寶患小兒咽炎後應儘量少說話， 保證聲帶的充分休息。

(7)應讓寶寶保證每日最少喝8杯水， 水溫應不熱不冷， 最好是溫涼的白開水。

(8)有些寶寶會張嘴呼吸， 這對咽部是極為不利的， 一定要糾正寶寶的習慣， 讓寶寶用鼻部呼吸， 鼻部呼吸有利於保持喉嚨濕潤， 不容易咽幹。

(9)如果家中有空氣加濕器， 可在清洗消毒後使用， 室內空氣濕潤也有利於小兒咽炎的康復。

(10)潤肺利咽的水果、蔬菜應多給寶寶食用， 如枇杷、梨、檸檬、楊桃、番茄、蘿蔔、海帶等。