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小兒咽炎推拿手法圖解

1 小兒咽炎推拿手法一 肺胃熱盛性

症狀表現:

咽部紅腫熱痛、吞咽困難、伴有高熱、口渴、咳嗽黃痰、便秘、小便赤黃。

常用手法:

1、清天河水 700-900次

位置:天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

手法:用一隻手握住孩子的手腕, 使其掌心向上, 然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋, 直推300-500次, 推的方向一定是從腕到肘, 不可反向操作!

作用:清熱解表、瀉火除煩。

2、退六腑 700-900次

位置:六腑位於前臂尺側緣, 肘腕之間的一條直線。

手法:用一隻手握住孩子的手腕, 用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。

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作用:清熱、涼血、解毒, 多用於防止高熱、驚風、鵝口瘡、便秘、咽痛腮腺炎等症。

3、清胃經 100-300次

位置:胃經在手掌面拇指第一節

手法:用一隻手固定孩子的手掌, 露出拇指、然後用另一隻手的拇指或食指、中指從孩子掌根處推到拇指根部。

作用:清利濕熱、和胃降逆、瀉胃火、除煩止渴。 多用於腹脹、便秘等症。

4、按揉天突 1-3分鐘

位置:天突穴位於頸部, 當前正中線上, 兩鎖骨中間, 胸骨上窩中央。

手法:先將中指指端放在孩子天突穴上, 先按後揉1-3分鐘, 力度由輕到重, 按揉至小孩咽喉有發癢感為度。

作用:宣通肺氣、清咽利喉、定喘止咳, 能有效緩解孩子咳嗽、氣喘、胸痛、咽喉腫痛、打嗝等問題。

主治:打嗝、咳嗽、嘔吐、神經性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。

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此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。

5、掐按風府 1-3分鐘

位置:風府位於脊柱向上, 入髮際上一橫指處(兩風池穴連線中點, 頸頂窩處, 扣齒時該穴會蹦)

手法:讓孩子正坐, 用拇指掐按該穴位1分鐘, 然後自上向下(至大椎)按揉頸部, 反復操作2~5分鐘。 手法要輕柔, 力度適中。

作用:風府是人體督脈上重要的穴道之一, 有散熱吸濕的功效。 對緩解治療落枕、失眠、神經性頭痛、項強、目眩、咽喉腫痛、流行性☆禁☆感冒、精神分裂症、癲癇、膝蓋痛等均有效。

(注意啦, 這個一橫指記得換成小孩的手指哦)

6、拿肩井 1-3分鐘

位置:肩井位於大椎與肩峰連線的中點, 肩部筋肉處。

手法:用一手拇、食、中三指提拿該部位。

作用:疏通氣血、發汗解表。

7、推下七節骨 50-100次

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位置:七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端, 成一直線。

手法:用一手拇指、或食指、中指外側緣自上而下直推。

作用:泄熱通便, 多用於便秘、脫肛等症。

123 2 小兒咽炎推拿手法二 外感風熱型

表現症狀:

咽幹、咽痛、伴有鼻塞、流黃涕、發熱、咳嗽。

常用手法:

清天河水、退六腑(如果發熱低於38.5則不用)、清肺經、按揉曲池、合穀、按揉天突、拿肩井、按揉大椎。

1、清肺經 100次

位置:無名指螺紋面由指尖至指根成一直線。

手法:用拇指指腹從孩子無名指根部向指尖方向直推。

作用:清肺熱, 調節孩子因外感風熱引起的咽部不適。

2、按揉曲池 1分鐘

位置:屈肘, 曲池位於肘窩橈側橫紋頂端至肱骨外上髁連線中點。

手法:用一手拇指指端按揉該穴.

作用:疏通經絡、解表散熱、利咽,

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主治孩子風熱感冒、咽喉腫痛、咳喘、肩肘關節疼痛等症。

3、按揉合穀 1分鐘

位置:合穀別名虎口, 大家都知道在哪兒吧?它位於第一、二掌骨結合部連線的中點, 拇、食指合攏, 在肌肉的最高處即是;(再介紹一種簡易找法:將拇指和食指張成45度角時, 位於骨頭延長角的交點即是此穴。 )

手法:用一手拇指指端按揉該穴, 有脹痛感。 (小竅門:指壓時應朝小指方向用力, 而並非垂直手背的直上直下按壓, 這樣才能更好的發揮此穴道的療效。 )

作用:鎮靜止痛, 通經活絡, 清熱解表。

主治:牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

4、按揉大椎 1-3分鐘

位置:低頭時, 頸部突出最高處為第七頸椎,

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下面的凹陷處就是大椎。

手法:用一手拇指在該穴上按揉。

作用:按揉大椎的最顯著功效便是泄熱。

(其餘手法請參照肺胃熱盛型推拿手法)

123 3 小兒咽炎推拿手法 注意事項

1、正確飲食

時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果, 如甘蔗、梨、荸薺、石榴等, 每天早晨用鹽水漱口, 還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。

2、保護嗓子

避免用嗓過度或大聲喊叫, 注意休息, 減少操勞, 適當鍛煉身體。 有全身性疾病者應積極治療, 若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。

3、注意口腔衛生

堅持早晚及飯後刷牙, 還需糾正張口呼吸的不良習慣, 避免空氣中的粉塵對口腔污染。 早晚可用淡鹽水漱口, 漱口後不妨再喝一杯淡鹽水, 預防感染。

4、適量運動

適量參加體育活動,增加體質與抗病能力,減少煙酒刺激,但不可單純依靠藥物。

5、室內清潔

保持居室內空氣濕潤清潔,室內不吸煙,不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥,可使用加濕器,或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。兩手輕放於兩大腿上,兩眼微閉,舌抵上齶,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下嚥,如此15-20分鐘。

6、有效飲茶

金銀花、野菊花、生乾草、玄參、麥門冬、膨大海等,用保溫杯開水沖泡代茶飲,每日不定時飲用。市場上出售的藥物最好在醫生的指導下服用。青果經常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片,加青果三枚煎服,對咽炎均有一定的療效。

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適量參加體育活動,增加體質與抗病能力,減少煙酒刺激,但不可單純依靠藥物。

5、室內清潔

保持居室內空氣濕潤清潔,室內不吸煙,不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥,可使用加濕器,或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。兩手輕放於兩大腿上,兩眼微閉,舌抵上齶,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下嚥,如此15-20分鐘。

6、有效飲茶

金銀花、野菊花、生乾草、玄參、麥門冬、膨大海等,用保溫杯開水沖泡代茶飲,每日不定時飲用。市場上出售的藥物最好在醫生的指導下服用。青果經常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片,加青果三枚煎服,對咽炎均有一定的療效。

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