小兒哮喘不能吃什麼？

1 過甜， 過鹹， 油膩的食物都不要吃

小兒哮喘不能吃什麼?不能吃過甜、過鹹。 中醫所說的"甜哮"、"鹹哮"， 就是由食過甜、過鹹的食物引起的， 過於油膩也會使小兒脾胃不好消化。

2 避免刺激性食物和產氣的食物

小兒哮喘不能吃什麼?小兒哮喘藥避免吃刺激性食物和產氣食物。 刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等， 過多食用這些食物， 可能誘發哮喘， 所以應儘量不用。

3 海鮮食物不宜多吃 且注意防過敏

小兒哮喘不能吃什麼?小兒哮喘以脾胃虛弱者多見， 而海鮮之物又大多寒涼， 對於幼兒來說，

海鮮之寒最易傷脾胃和肺， 傷脾會加重影響消化吸收， 從而導致厭食、消瘦、腹脹、腹瀉， 水液代謝異常、痰多等症狀。 傷肺則會使肺氣閉塞， 肺氣上逆， 加重咳嗽， 從而形成脾虛肺熱， 誘發或加重哮喘， 使之長久不愈， 如黃魚、海米、蝦、蟹等

並且吃海鮮後還容易出現過敏反應， 如皮疹等。 所以說， 哮喘患兒最好少食海鮮， 遇到不曾食用過的海鮮， 先試吃少量， 沒有過敏反應後， 再給孩子食用。

4 小兒哮喘可以吃哪些食物

小兒哮喘飲食應既清淡又富有營養， 不吃能引起哮喘發作的食物和發物， 鈣具有抗過敏功能， 哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。 但用海產品補鈣時， 要注意防過敏。

1、多食豆腐等大豆製品。

2、肉蛋奶的選擇：病人因反復哮喘，

久病體虛， 抵抗能力降低， 所以要給予足夠的蛋白質飲食， 以滿足機體的需要。

3、宜多吃新鮮蔬菜和水果。 如食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物， 有助於大便暢通、腹壓下降， 同時維生素C含量亦高， 可防哮喘發作。

5 適當鍛煉對哮喘恢復有一定的促進作用

小孩哮喘進行適當的運動對恢復病情有一定的作用， 但是在小兒哮喘發作時不要運動。

哮喘患兒可進行適當的散步及深呼吸鍛煉。 患者取仰臥位， 兩手重疊放在臍部， 經鼻吸氣後縮唇緩慢地將氣呼出， 兩手稍向腹內加壓。 步行時停下來深吸一口氣， 然後再步行， 同時緩慢地呼氣。 縮唇呼吸， 經鼻緩慢地吸氣， 用口呼氣時作吹口哨樣動作， 按節律進行， 儘量將氣呼淨。

每次練習3～5分鐘， 每天練習數次。