小兒夏季熱吃什麼好 5款食療方推薦

小兒夏季熱吃什麼好之竹麥雞蛋湯

要準備的食材有， 十克的新鮮竹葉， 三十克小麥， 一個雞蛋， 適量白糖。

製作方法如下：

1， 將新鮮竹葉和小麥放入鍋內， 加三碗的水煮沸後改小火， 煮至一碗半的時候撈去竹葉， 小麥。

2， 去雞蛋清倒入上述煎液中， 煮至蛋白凝結， 加白糖適量就可以了。

服用方法：一日三次。

小兒夏季熱吃什麼好之綠豆蓮子粥

要準備的食材有， 三十克綠豆， 五十克去心的蓮子， 五十克糯米， 適量的白糖。

製作方法如下：

將綠豆煮至熟， 在加入蓮子和糯米， 煮爛成粥， 放入少許的白糖就可以啦。

服用方法：一日三次。

小兒夏季熱吃什麼好之卷心番茄湯

要準備的食材有， 二百五十克的捲心菜， 兩個番茄， 鹽少許。

製作方法如下：

1， 將捲心菜， 番茄分別清洗乾淨後切碎。

2， 切碎後的捲心菜， 番茄放入鍋內， 加入適量的水煮成湯， 開火煮沸後加入少許的鹽調味就可以了。

服用方法：一日三次， 連服七日。

小兒夏季熱吃什麼好之冬瓜荷葉飲

要準備的食材有， 一張新鮮的荷葉， 五百克冬瓜， 少許食鹽。

製作方法如下：

1， 將荷葉清洗乾淨， 煎碎。 冬瓜清洗乾淨後切成片， 加入一千毫升的水一同煮湯。

2， 煮沸後， 將荷葉撈出不用， 湯內加入適量的鹽就可以了。

服用方法：一日兩次。

小兒夏季熱吃什麼好之冰糖蒸蓮藕

要準備的食材有， 一百克蓮子， 二百五十克新鮮蓮藕，

製作方法如下：

1， 蓮子放入溫水中泡軟。 新鮮蓮藕清洗乾淨後， 切成薄片。

2， 將蓮子， 藕片一同放入碗中， 加入冰糖， 放入鍋中蒸至蓮子爛熟就可以了。

服用方法， 每日不拘時服用。