小兒大汗淋漓也許是病

出汗是一種生理現象， 機體通過排出汗液來散發熱量， 從而維持正常體溫。 小兒出汗常較成人多， 這是因為小兒生長發育迅速， 新陳代謝較成人旺盛， 所產生的熱量及代謝產物也相對較多。 然生理之常皆有度， 如果汗出過多或過少， 就是病態了。  

小兒汗證需警惕 

有些孩子汗少或根本不出汗， 即便在炎炎夏日也是如此， 這是汗液排泄障礙， 對機體極為不利， 甚者可威脅生命；而多數孩子是出汗量過多。 小兒汗證即是指小兒在安靜狀態下及正常環境中， 全身或局部出汗過多， 甚則大汗淋漓的一種病證。

表現為動則汗出， 或睡眠汗出， 汗出成珠滾落、如水淋漓、汗濕衣衫， 持續時間長， 日久可有乏力倦怠、面黃納差、煩躁、哭鬧、日漸消瘦。 出汗過多不僅消耗陰液， 亦傷及心氣、肺氣及陽氣， 影響機體新陳代謝和生長發育， 甚至變生他病， 家長應高度重視。  

小兒多汗是臨床常見的一種症候， 可見於多種疾病中， 常見的如佝僂病、呼吸道感染、結核病、寄生蟲感染、貧血、甲狀腺功能亢進等。 發現和治療原發病， 多汗自會緩解。  

外治止汗方 

推薦幾種簡便易行家庭適用的外治止汗法： 

1.五倍子、五味子等量研粉， 混勻， 或單味五倍子適量乾燥， 粉碎。 每晚睡前先將患兒臍部用溫水洗淨， 擦乾， 然後取粉5克， 用適量陳醋調勻， 成糊狀， 塞入患兒臍部，

用膠布固定， 次晨取下， 每日1次， 7天為1療程。  

2.吳茱萸適量乾燥， 粉碎， 每晚睡前先將患兒雙足用溫水洗淨， 擦乾， 然後取吳茱萸粉5克， 用適量陳醋調勻成糊狀， 敷雙腳湧泉穴， 用膠布固定， 次晨取下， 每日1次， 7天為1療程。  

日常護理不可少 

1.汗出時要及時用幹毛巾擦乾皮膚， 更換衣服， 還要勤洗澡。  

2.睡前不宜吃得太飽， 更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料。  

3.睡眠時臥室溫度不宜過高， 更不要穿著厚衣服睡覺；蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。  

4.注意飲食調節， 避免肥甘厚味、辛辣、煎炒、油炸等食品。  

5.多汗易致傷陰， 應多飲開水、淡鹽水。  

6.慎用或忌用補益之品， 小兒多汗虛虛實實， 誤補會加重出汗。  

7.患佝僂病的小兒， 應多曬太陽， 在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。

對生長發育快的小兒， 尤其是嬰幼兒， 每天推薦補充維生素D和鈣劑， 以預防佝僂病發生。  

8.人體中微量元素會通過汗液排泄， 大量出汗會使鋅流失過多， 所以多汗寶寶應適當補鋅。 此外， 鈣劑會阻止鋅劑在腸道的吸收， 口服各種鈣劑時， 要避免同時服用鋅劑。  

汗多的原因有很多， 首先家長應注意小兒是否有穿衣過多、蓋被過厚、天氣炎熱、室溫過高、運動量過大、恐懼驚嚇等外在原因。 很多家長常因小兒汗多易感、不耐風冷， 唯恐再感， 故而穿著過厚， 汗出津津又絲毫不敢減衣， 致使小兒每每處於熱蒸狀態。 殊不知， 恰是穿衣過多而致汗出， 汗出使毛孔常處於打開的狀態， 風寒更易乘虛入侵， 容易複感。