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小兒失眠的危害有哪些

1 小兒失眠的危害有哪些:影響大腦的創造思維

小兒失眠會影響大腦的創造思維, 影響寶寶的智商。

具體研究:

1、將24個小孩分為兩組, 然後, 讓其中一組小孩一夜不睡, 另一組則正常休息, 再進行檢測。

2、結果沒有睡眠組的檢測成績大大低有正常睡眠組的成績。

3、由此, 科研人員認為, 人的大腦思維想要清晰、反應力靈敏, 必須要有充足的睡眠。

3、如果長期睡眠不足, 大腦得不到充分的休息, 就會影響大腦的創造性思維和處理事物的判斷能力。

2 小兒失眠的危害有哪些:影響生長發育

寶寶睡眠品質下降會直接影響身體的生長發育:

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1、寶寶的身體正在成長發育的階段, 睡眠不好對大腦的發育有很大的影響, 患者的身體和心理都有很大的危害。

2、體內的一些生長激素, 只有在睡眠的時候, 才能分泌旺盛, 促進孩子全身各組織, 特別是骨骼的生長。

3、如果睡眠不足, 孩子就會精神不振, 食欲差, 影響生長發育。

3 小兒失眠的危害有哪些:失眠會導致疾病發生

睡眠不足, 會引起人的心情憂慮焦急, 免疫力下降, 由此會導致種種疾病發生, 如感冒、神經衰弱、胃腸疾病等。

具體分析:

1、研究人員發現, 睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高, 心臟病的發病率也會增加;

2、人體的細胞分裂多在睡眠中進行, 睡眠不足或者睡眠紊亂, 就會影響到細胞的正常分裂;

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3、由此有可能產生癌細胞的突變, 而導致癌症的發生。

4 小兒失眠的危害有哪些:影響孩子的學習和生活

小兒失眠最明顯的危害就是影響孩子的學習和生活。

具體分析:

1、此病會影響兒童的學習和生活, 因為長期下去會導致很多兒童在第二天沒有精神聽課;

2、學習成績下降, 沒you精神去和同學一起玩耍娛樂。

12 5 小兒失眠的如何處理

發現寶寶有失眠現象時, 媽媽們不必過於擔心, 記得首先要對寶寶進行及時安撫。 寶寶睡眠失調和寶寶的生理、心理和氣質特點有關, 是自身的特點和外環境, 如父母的育兒方式、周圍環境擾亂的情況、食物過敏等因素相互作用的結果。

具體做法:

1、如果寶寶小兒失眠情況不是經常有, 只是由於做了噩夢,

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或者由於緊張情緒造成的失眠的話, 媽媽們可以輕輕拍打寶寶, 讓寶寶放鬆心情, 慢慢就會進入夢鄉了。

2、嬰兒入睡慢, 需要在父母的輔助下, 經由20分鐘左右的淺睡狀態後才進入熟睡階段。 家長會發現寶寶看似睡著了, 但是一放下來就會蘇醒大哭。 這是因為他還沒有進入深度睡眠, 還需要更多的哺乳、安撫、拍哄、輕搖等。

3、寶貝夜間睡眠一個週期後, 醒來是正常現象。 如果沒有饑餓或尿尿, 一般稍微活動一下後, 又轉入下一個睡眠週期。 但是, 如果寶貝已經養成了被抱、拍、搖或含著乳☆禁☆頭(奶嘴)才能入睡的習慣, 驟然沒有會哭鬧。

4、3—4個月大的寶寶可以在白天多給一些積極的刺激, 如說話、撫摸、玩耍, 並逐漸停止夜間哺乳(包括人工餵養)。

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這樣有助於培養寶寶良好的作息、飲食習慣。

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