小兒尿床怎麼辦

小兒尿床， 醫學上叫遺尿， 一般指孩子5歲後仍不自主地排尿而尿濕了褲子或床鋪。

家長們別小看了尿床， 如果孩子5歲以後尿床還經常發生可能是生殖系統隱患的初期表現， 遷延不治， 孩子將來長大了， 也許會出現男子少精、早洩、陽痿， 女子月經不調、白帶清稀等生殖系統疾病；小兒尿床跟神經系統發育也有關， 這類孩子大多晚上睡眠昏沉、多夢咬牙、煩躁不安、情緒不穩。

對於小兒尿床， 大人的反應非常重要， 如果反應過度， 用羞辱憤怒指責的等方式表達出來， 會對孩子的心理健康造成很大傷害,孩子會產生自卑、內疚、恐懼、膽小、焦慮、神經質等心理。

所以， 家長明白孩子尿床的原因， 配合醫生實行有針對性的治療非常重要。

看有沒有器質性病變

小兒尿床， 分兩種情況， 器質性的和非器質性的。 器質性的病因會引起尿床， 比如說有脊髓栓系綜合征的孩子， 就易出現遺尿。 還有些孩子大腦發育不全， 或者智力低下， 或者有癲癇、糖尿病、尿路感染等。 只有把這些病治好了， 尿床的問題才能迎刃而解。 所以， 孩子尿床， 得先找兒科大夫排除一下有沒有器質性病變。

當然， 還有很多是非器質性的。 這類孩子大多表現為夜間睡眠較深、難以叫醒或自醒、睡中小便自遺；有很少部分的孩子白天也會出現尿失禁。

其實約有50%的孩子尿床症能夠自愈。

因為好多孩子是因衛生習慣不良造成的。 家長首先要仔細觀察， 如果分辨不清， 未免錯過最佳治療時機， 還是應儘早就醫鑒別， 以免帶來不良影響。

治療尿床的方法很多， 藥物治療上， 西藥多採用丙咪嗪、去氨加壓素、奧昔布寧和顛茄等， 但副作用比較大。 而中藥治療效果與西藥基本相同甚至優於西藥， 並且副作用較少。

中醫認為， 水液的代謝與肺、脾、腎三髒密切相關。 正如《素問·經脈別論》中說：飲入于胃， 遊溢精氣， 上輸於脾， 脾氣散精， 上歸於肺， 通調水道， 下輸膀胱。 其中任何一個環節出現障礙都可以引起小兒尿床。 歷代醫家認為腎氣不足、肺脾氣虛、膀胱虛寒是導致遺尿發生的主因。 姚獻花在治小兒尿床時，

多用黃芪、菟絲子、益智仁、桑螵蛸等為底方。 手足發涼的孩子加淫羊藿、巴戟天；有脊柱裂的孩子加川斷、補骨脂等等。

飲食調節很重要

過量的牛奶、巧克力、柑橘等食物會引起膀胱壁膨脹， 容量減少， 使平滑肌粗糙， 產生痙攣， 這些食物要少吃。 臨床發現， 很多孩子停用這些食物後遺尿也就消失了。

要多吃些溫補固澀的食物， 如糯米、雞內金、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。 肝膽火旺的孩子宜食清補食物， 如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

生活小節要注意

生活中家長一定要注意以下幾點：

按時睡眠， 家長要適當控制孩子的活動， 白天不能玩得太累， 避免夜間睡眠太深喊叫不醒；睡前讓孩子將尿排淨，

睡覺時讓孩子取側臥位；內褲要寬鬆、被褥不宜太厚， 被子不要裹得太緊；家長要在睡前喊孩子一次， 天快亮時喊孩子起夜一次。

晚餐宜吃乾飯， 以減少水分攝入。