據世界衛生組織報道，
牙病這一常被人們所忽視的疾病正日益影響人類的健康。
據湖南醫大附屬二院口腔科夏舜玲副教授介紹，
這其中一個重要方面的原因就是從小不注意飯后和睡覺前的刷牙。
有不少父母親擔心小孩剛長齊牙齒就刷牙會導致牙縫增寬，
牙齒排列不整齊等，
因此不讓孩子過早刷牙。
其實這完全是一種誤解。
夏教授介紹說，
幼兒牙齒長出后，
父母就應該為其清潔牙齒、辦法是用干凈的小布條、紗布或棉扦沾些溫開水輕擦牙齒，
清潔口腔，
不過父母親的手一定要洗干凈，
以防病從口入。
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待小孩長到一周歲以后，
就可以使用牙刷了，
但不一定要用牙膏，
以避免小孩吞服，
到兩周歲左右，
小孩的牙齒基本長齊，
就可以開始用牙膏刷牙了，
從這時起父母親就一定要督促小孩養成早、晚刷牙的習慣。
不過，
對于小孩來說，
牙刷的規格及刷牙的方法都必須注意。
由于市面上銷售的牙刷大多不是保健型的，
牙刷頭又大雙寬，
容易損傷牙根粘膜及牙齒本身。
因此，
夏教授提醒我們，
刷牙一定要使用全國牙刷會議規定的健康型牙刷，
其規格是長１６—１８mm，
寬７—８mm，
毛束排列２—３排。
而且小孩在刷牙時，
一定要有正確的方法。
目前國際社會公認的巴斯（bass）刷牙法，
基本能使牙齒各個外露部分刷干凈，
又不損傷牙齒牙根。
具體做法是：刷頭的刷毛斜向根尖及牙面呈４５℃，
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貼近牙根并伸入根溝（根溝是牙根環繞牙齒頸部與牙齒有機結合的部位，
健康情況下根溝深約lmm左右），
略加壓使牙刷毛一部分進入根溝，
一部分進入牙間隙，
原地水平顫動，
然后是上方往下，
下方往上轉動，
即牙刷頭的動作有縱向、橫向、旋轉、顫動四種，
刷舌側（里側）將牙刷豎立刷。
用bass刷牙法以握筆式持刷柄為宜。
當然，
為了確保刷牙質量，
每次刷牙至少要３分鐘，
以口腔、牙面不滯留食物殘渣為準則。
事實上，
刷牙質量比刷牙次數更重要。
