小兒感冒4種推拿方法 怎樣預防寶寶感冒

寶寶感冒的4種推拿方法

開天門。 一般用兩手拇指交替從兩眉中點向上推至前髮際， 推24次或3~5分鐘。 “開天門”是推拿的起式， 小兒出現各種不適， 都可以先做開天門， 有天人相應之意。 此手法可以開經絡， 活氣血， 調陰陽；同時還有祛風解表， 醒腦明目的功效， 可與其他穴位配伍治療風寒、風熱感冒， 緩解外感風邪所致的惡風發熱、頭痛、身痛等症狀。

推坎宮。 從眉心到兩側眉稍所成的橫線為坎宮。 具體推法為：用兩拇指指腹從眉心向兩側眉梢分向推動30～50次。 此法可疏風解表， 止頭痛， 醒腦明目， 適用於風寒感冒，

揉太陽。 兩眉後凹陷處為太陽穴， 可用兩拇指或中指指尖在眉後凹陷處揉動30～50次。 此手法可疏風解表， 止頭痛， 清熱明目， 適用於外感發熱， 有頭痛、目赤腫痛、視物不清等症狀者。

揉耳後高骨。 可用兩拇指或兩中指指尖在耳後乳突(隆起的高骨)下方的凹陷處按揉30~50下。 此手法可疏風解表， 鎮驚除煩， 可以治療風熱感冒引起的頭痛、頭暈、高熱驚厥等症狀。

那麼， 在這個階段裡要如何預防孩子感冒呢？

寶寶感冒的預防方法

定時給寶寶的房間裡通風換氣， 保持房裡的空氣清新， 特別是一些裝修了一兩年就給寶寶住的房間， 一定要多通風， 室內污染也是誘發寶寶咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以及過敏症狀的重要原因呢！

定期給寶寶房間裡蒸醋消毒， 或者在寶寶房間裡選擇安放有效的空氣淨化器。

少帶寶寶去公共場所， 即便去了， 也要儘量減少寶寶在公共場所呆的時間。

儘量少給寶寶吃生、冷的食品， 比如凍柿子， 很冰的飲料等等。

雖然天很冷。 但因為寶寶的運動量比大人要大， 所以媽媽不用給寶寶穿太多的衣服。 選擇寶寶衣服時要儘量選透氣性好的。