小兒感冒吃什麼好得快 不妨多吃六種水果

春季天氣多變， 很多免疫力差的兒童容易患上感冒， 那麼感冒吃哪些水果會好得快呢?一起去瞭解一下吧。

1.荸薺

荸薺的吃法有很多， 不管是生吃還是煮著吃， 荸薺能夠治療咽喉腫痛， 對治療小兒感冒咳嗽有一定的輔助作用。

2.杏仁

杏仁對於乾咳無痰的治療效果非常好， 杏中含有苦杏仁甙， 有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

3.雞湯

喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症， 對消除感冒引起的症狀極為有效。 因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸， 能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力， 雞肉某種化學物質，

4.吃蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質， 能激發人體的免疫功能， 每日早晚兩次沖服， 可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

5.生薑

生薑性溫， 味辛， 具有散寒發汗、解表祛風作用， 適宜風寒感冒者食用。 民間常以生薑3片， 紅糖適量， 開水沖泡， 俗稱生薑紅糖茶， 頻頻飲用， 汗出即愈。

6.南瓜

南瓜既可以作為菜也可以當糧食， 南瓜內含維生素和果膠， 果膠有很好的吸附性， 能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質， 能起到解毒的作用。