小兒感冒的居家護理

感冒是急性鼻炎的俗稱， 是由鼻病毒和冠狀病毒引起的急性傳染性鼻粘膜炎癥。 為小兒多發病、常見病， 一年四季均有發病。 >>>對付感冒的十二種靈驗偏方

發病初起時， 鼻咽干燥不適， 有灼熱感， 鼻癢、打噴嚏， 寶寶總揉鼻子， 1～2天出現鼻塞， 流清水樣鼻涕， 3～5天后變為粘性或粘膿性涕。 有的起病急， 多有發熱， 體溫高低不等， 自38到40℃， 精神差， 煩躁不安。 由于鼻塞、咽部不適影響睡眠， 食欲下降。 有的在病毒感染基礎上， 因機體抵抗力下降， 平時存留在鼻咽部的細菌乘虛活躍繁殖而繼發感染， 會并發咽炎、中耳炎。

　  護理方法

寶寶生病， 家長應沉著冷靜面對， 細心觀察呵護， 感冒初期不要急于去醫院以免交叉感染。 只要寶寶精神好， 玩得歡， 吃睡如常， 家長就應安排安靜、舒適的環境， 讓寶寶充分休息， 多喝白開水， 調理好飲食以減輕胃腸負擔。 >>>孩子感冒了最好別上學

有鼻塞時應保持45°坡度躺臥， 抬高頭面部。 單側鼻塞取側臥位。 及時清除鼻內分泌物， 保持呼吸通暢。 必要時于喂奶和睡前， 可用溫濕巾敷前額， 或用0.5％麻黃素液滴鼻， 每次一個鼻孔一滴。 喂母乳的寶寶， 可取50ml乳汁， 放入3～5cm長的蔥白， 蒸10分鐘， 取出放置到適宜溫度后， 給寶寶服下， 可起通鼻開竅之功效。 切忌用滴鼻凈， 以免產生不良反應。

發熱是機體防御機制的一種表現， 不宜急于退熱。 當體溫在37.5～38.5℃時，

不必用藥， 休息好、多喝水；對有高熱驚厥史的寶寶， 體溫達38℃時應用退熱和鎮靜藥；體溫在39.5℃以上（1）應松解衣被， 不可厚捂， 以便散熱。 （2）物理降溫， 可用溫水浴（水溫低于體溫1～2度）或溫濕巾擦浴。 （3）藥物降溫， 常用百服寧、泰諾、對乙酰氨基酚等。

特別提醒家長， 成人常用的退熱藥—阿斯匹林、感冒通、速效傷風感冒膠囊等不可給小孩用， 以免誘發消化道出血、白血球和血小板減少或血尿。

做好預防是上策

（1）首先勤開窗通風換氣， 保持室內空氣清新， 是預防感冒最為簡便、有效的辦法。 （2）提倡科學育兒， 勿過度保護， 平時衣著穿蓋保暖適度。 （3）經常戶外活動， 堅持每天空氣浴、日光浴增強體質和耐寒能力。 （4）在冬春季呼吸道疾病流行期， 要避免帶寶寶去人群聚集的共公場所。

（5）平日飲食有節， 不暴飲暴食， 不吃、少吃油膩、不易消化的食物， 多吃蔬菜、水果。 （6）培養良好生活習慣， 保證充足睡眠， 保持正常生活規律。

延伸

△怎樣避免感冒不傳給寶寶？

最好的辦法是媽媽在感冒期間與寶寶分住3—7天， 同時接受正規系統治療。 待媽媽“感冒”癥狀控制或消失后再與小寶寶接觸。 事實上這也難以做到， 因為年輕媽媽大多要喂奶。

△感冒時能不能喂奶？

一般來說， 媽媽感冒了可照常喂奶。 主要理由有：(1)感冒病毒不會通過哺乳途徑傳播， 而是通過呼吸道空氣飛沫傳播；(2)母乳是嬰兒最理想的食物， 中斷哺乳對寶寶生長發育不利， 并對其心理發育也會受到影響。 為保護乳兒， 媽媽只在哺乳時才與他接觸，

哺乳時母親要帶上雙層口罩。 在感冒治療期間盡量避免吃些“過奶”的藥物。

△感冒時該如何治療？

媽媽感冒常常合并發燒(測量體溫在38—40℃)， 應在家臥床休息， 保證充足的睡眠時間， 便于體力恢復；多進食富含營養的流汁如牛奶、稀飯、面條等， 少吃多餐， 發高燒時禁吃雞蛋；同時多喝溫開水， 每日飲水量不少于500毫升。 在感冒初期可選用病毒唑按每次200毫克， 分兩次肌肉注射， 連用3天， 同時服用抗病毒中藥制劑效果更理想。 不要逢熱就退， 因為一定限度的發熱(體溫低于38.5℃)對機體有保護作用， 此時血液中白細胞生成增多， 抗體生成活躍， 酶的活性增加， 肝臟解毒作用加強， 有利于消除致病因素而不需要急于退燒。 濫用退燒藥有時比發熱本身更不利，

臨床常用的退燒藥也有程度不一的毒副作用。 若測量體溫≥39℃， 可首先選用口服退燒藥， 近些年世界衛生組織推薦首選的退燒藥是撲熱息痛(代表藥為泰諾林口服液)；次選藥物是布洛芬(代表藥物為托恩口服液)， 慎用復方氨基比林注射劑。 同時也可采用物理降溫。

抗菌素只用于感冒合并細菌感染情況(患者表現發高燒、精神萎靡、扁桃體灌膿或白血球增多， 超過12000個／立方毫米)， 治療常選用一種抗菌素治療(如青霉素或頭孢菌素)， 病情控制即可停藥。 >>>如何幫助寶寶預防感冒和發燒

編輯：孫方