小兒感冒的居家護理好方法

感冒是急性鼻炎的俗稱， 是由鼻病毒和冠狀病毒引起的急性傳染性鼻粘膜炎症。 為小兒多發病、常見病， 一年四季均有發病。

發病初起時， 鼻咽乾燥不適， 有灼熱感， 鼻癢、打噴嚏， 寶寶總揉鼻子， 1～2天出現鼻塞， 流清水樣鼻涕， 3～5天后變為粘性或粘膿性涕。 有的起病急， 多有發熱， 體溫高低不等， 自38到40℃， 精神差， 煩躁不安。 由於鼻塞、咽部不適影響睡眠， 食欲下降。 有的在病毒感染基礎上， 因機體抵抗力下降， 平時存留在鼻咽部的細菌乘虛活躍繁殖而繼發感染， 會併發咽炎、中耳炎。
護理方法
寶寶生病， 家長應沉著冷靜面對，

細心觀察呵護， 感冒初期不要急於去醫院以免交叉感染。 只要寶寶精神好， 玩得歡， 吃睡如常， 家長就應安排安靜、舒適的環境， 讓寶寶充分休息， 多喝白開水， 調理好飲食以減輕胃腸負擔。
有鼻塞時應保持45°坡度躺臥， 抬高頭面部。 單側鼻塞取側臥位。 及時清除鼻內分泌物， 保持呼吸通暢。 必要時於餵奶和睡前， 可用溫濕巾敷前額， 或用0.5％麻黃素液滴鼻， 每次一個鼻孔一滴。 喂母乳的寶寶， 可取50ml乳汁， 放入3～5cm長的蔥白， 蒸10分鐘， 取出放置到適宜溫度後， 給寶寶服下， 可起通鼻開竅之功效。 切忌用滴鼻淨， 以免產生不良反應。
發熱是機體防禦機制的一種表現， 不宜急於退熱。 當體溫在37.5～38.5℃時， 不必用藥， 休息好、多喝水；對有高熱驚厥史的寶寶， 體溫達38℃時應用退熱和鎮靜藥；體溫在39.5℃以上（1）應松解衣被， 不可厚捂， 以便散熱。 （2）物理降溫， 可用溫水浴（水溫低於體溫1～2度）或溫濕巾擦浴。 （3）藥物降溫， 常用百服寧、泰諾、對乙醯氨基酚等。
特別提醒家長， 成人常用的退熱藥—阿斯匹林、感冒通、速效傷風感冒膠囊等不可給小孩用， 以免誘發消化道出血、白血球和血小板減少或血尿。
做好預防是上策
（1）首先勤開窗通風換氣， 保持室內空氣清新， 是預防感冒最為簡便、有效的辦法。 （2）提倡科學育兒， 勿過度保護， 平時衣著穿蓋保暖適度。 （3）經常戶外活動， 堅持每天空氣浴、日光浴增強體質和耐寒能力。 （4）在冬春季呼吸道疾病流行期， 要避免帶寶寶去人群聚集的共公場所。 （5）平日飲食有節， 不暴飲暴食， 不吃、少吃油膩、不易消化的食物， 多吃蔬菜、水果。 （6）培養良好生活習慣， 保證充足睡眠， 保持正常生活規律。