養生之道網導讀:
小兒感冒食療方有哪些?小孩因為抵抗力弱, 很容易得流行性☆禁☆感冒。 那麼, 小兒感冒食療方有哪些呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。小兒感冒食療
如果寶寶是風寒感冒的寶媽, 可以看看以下食譜:
1.神仙粥:大米50~100克, 生薑3克, 入沙鍋同煮1~2沸, 再放入連須蔥白5~7段, 待粥將熟時, 放入米醋10~15毫升, 稍煮即可。 此粥要趁熱服, 食後宜蓋被青臥, 以微微出汗為佳。
2.薑糖飲:生薑10克(洗淨), 切絲, 放入水杯中, 用沸水沖泡, 蓋蓋浸泡5分鐘, 再調入15 克紅糖, 趁熱頓服, 服後蓋被取汗。
3.菜根薑片飲:白菜莖根1個, 蘿蔔根1個,
Advertisiment
4.荊芥防風粥:荊芥10克, 防風12克, 薄荷5克, 淡豆豉8克, 粳米80克, 白糖20克。 水煮 前4味藥, 去滓取汁;再加用水煮米成粥, 加入藥汁及糖即成。
5.香蔥飲:香菜根、蔥須、白菜頭煎水, 加紅糖適量, 代茶飲, 有發汗解表通鼻竅作用, 尤其適用于幼兒急疹。
6.家庭常備中成藥:正柴胡飲, 三九感冒靈沖劑, 藿香正氣液等。
Advertisiment
(1)蔥豉湯。 蔥白2根, 豆豉1克。 清水一碗, 入豆豉煮沸約3分鐘後, 再入蔥白出鍋。 趁熱服。 服後蓋被取微汗。
(2)薑蔥紅糖飲。 生薑5~10克, 蔥白3~5根, 紅糖適量。 三味煎沸約5分鐘, 取液趁熱頻飲, 服後臥床蓋被取微汗出。 上兩方用於風寒感冒。
(3)雙花飲。 銀花20克, 山楂5克, 蜂蜜20克。 將銀花、山楂置鋁鍋內加水適量, 用武水燒沸3分鐘後, 取藥液入杯內, 再入水煎沸一次, 將兩次藥液合併, 入蜂蜜, 攪拌均勻即成。 隨時飲用。
秋天如何讓寶寶遠離感冒
“一場秋雨一場寒”, 天氣越來越涼, 氣候乾燥, 冷暖多變, 是呼吸道感染的高發期, 尤其是抵抗力較差的孩子們極易患上感冒,
Advertisiment
人體呼吸道基本功能是吸入帶有一定濕度的氧氣, 呼出一定量的二氧化碳, 呼吸道是保證氣體交換正常進行的物質基礎, 包括有鼻腔、鼻竇、鼻淚管、耳咽管、咽部、扁桃體、喉部、氣管及支氣管。 咽喉部以上我們稱之為上呼吸道, 喉部以下氣管及支氣管稱之為下呼吸道。 從新生兒到兒童(15歲以下)的呼吸道是逐漸長大、長長的過程, 其周圍組織也是從小到大, 如鼻腔、咽部、喉部;有的是從無到有,
Advertisiment
瞭解了各年齡段呼吸道的特點及患病時的表現, 能幫助我們及時做出初步診斷, 更重要的是防患於未然。 在對寶寶進行日常護理時需注意以下幾個方面:
保持室內空氣新鮮, 溫濕度適宜。 秋季天氣多變, 許多家庭因怕冷, 不願經常開窗通風, 造成室內空氣污濁, 不流通,
Advertisiment
衣著適宜。 當秋季來臨時, 不要急於給寶寶添加衣服, 加上後就不好減掉了, 因為天氣一天比一天冷, 只能是越加越多。 最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服, 如果大人靜坐時不感到冷, 寶寶就不會冷。 家長們往往會給孩子穿得很多很厚, 有時, 解開衣服後發現孩子身上都是潮濕的。 其實, 沒有必要給孩子穿得太厚。 首先, 孩子在重重包裹之下, 活動受到了限制, 而且還會很不舒服;其次, 穿著過厚不利於孩子散熱。 因此孩子的衣著不宜過厚, 只要注意室內外溫差,及時增減衣服就可以了。
保溫防寒。秋季乾燥,氣溫寒冷,對呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保護呼吸道要從秋季開始,不僅注意室內溫度,還要保持一定濕度,充分利用加濕器,最好調節在50%~70%左右,防止乾燥把呼吸道水分帶走,促使黏膜乾澀、皸裂、變薄,失去防衛能力。另外,寒潮襲來時不要隨便放孩子到戶外遭受冷風襲擊。
堅持戶外活動。戶外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。秋季,家長們可以選擇風小,陽光充足,一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。
飲食合理。飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。秋季因為空氣乾燥,可以給孩子適當多飲水,多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素,尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。同時多吃豆製品、魚蝦蛋類等能夠提供優質蛋白質的食品,從而增強機體的抗病能力。
避免接觸傳染源。儘量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方,儘量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客,減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
那麼,如果寶寶感冒後用什麼藥呢?用不用抗生素?這要依病情而定,由於感冒多由病毒引起,現在抗病毒藥品很多,但沒有特效的,如家長護理周到,不發熱者,多數患兒3~5天可自愈,感冒早期多休息,多飲水,多吃水果及容易消化的食物。當寶寶發熱至38.5℃以上可用退熱藥,退熱藥有好多種,有的患兒服退熱藥有腹瀉,或出現皮疹,最好挑平日服用副作用少的那一種,發熱時衣服要寬鬆,不蓋厚被,頭部枕稍涼的冷水袋,這也是幫助退熱的辦法,如發熱不退,咳嗽頻繁又重,吐黃痰伴有喘,就不是感冒了,可能是氣管炎或肺炎,最好到正規醫院兒科就診,聽從醫生的診治。
上述就是為您介紹的小兒感冒食療方,相信大家都有所瞭解了。希望能夠幫助到大家。
只要注意室內外溫差,及時增減衣服就可以了。保溫防寒。秋季乾燥,氣溫寒冷,對呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保護呼吸道要從秋季開始,不僅注意室內溫度,還要保持一定濕度,充分利用加濕器,最好調節在50%~70%左右,防止乾燥把呼吸道水分帶走,促使黏膜乾澀、皸裂、變薄,失去防衛能力。另外,寒潮襲來時不要隨便放孩子到戶外遭受冷風襲擊。
堅持戶外活動。戶外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。秋季,家長們可以選擇風小,陽光充足,一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。
飲食合理。飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。秋季因為空氣乾燥,可以給孩子適當多飲水,多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素,尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。同時多吃豆製品、魚蝦蛋類等能夠提供優質蛋白質的食品,從而增強機體的抗病能力。
避免接觸傳染源。儘量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方,儘量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客,減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
那麼,如果寶寶感冒後用什麼藥呢?用不用抗生素?這要依病情而定,由於感冒多由病毒引起,現在抗病毒藥品很多,但沒有特效的,如家長護理周到,不發熱者,多數患兒3~5天可自愈,感冒早期多休息,多飲水,多吃水果及容易消化的食物。當寶寶發熱至38.5℃以上可用退熱藥,退熱藥有好多種,有的患兒服退熱藥有腹瀉,或出現皮疹,最好挑平日服用副作用少的那一種,發熱時衣服要寬鬆,不蓋厚被,頭部枕稍涼的冷水袋,這也是幫助退熱的辦法,如發熱不退,咳嗽頻繁又重,吐黃痰伴有喘,就不是感冒了,可能是氣管炎或肺炎,最好到正規醫院兒科就診,聽從醫生的診治。
上述就是為您介紹的小兒感冒食療方,相信大家都有所瞭解了。希望能夠幫助到大家。