小兒感冒食療方法_小兒感冒食療

養生之道網導讀：

小兒感冒食療方法有哪些？小兒經常會出現感冒流鼻涕鼻塞的症狀。 那麼， 小兒感冒食療方法有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

小兒感冒食療方法

孩子感冒了由於吃藥有一定的副作用， 而且喂孩子吃藥也是個難題， 而用食療治之可起到令人滿意的效果。 引起感冒的病因和症狀複雜多變， 應根據不同的病情， 採取不同的措施來配伍食療方， 現介紹如下：

1.風寒感冒

可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節， 生薑3片， 紅糖30克煮沸10分鐘， 趁熱服下後， 蓋被發汗即可。 不宜多吃寒涼的食物：如，

柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。

2.風熱感冒

金銀花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸， 開鍋後10分鐘食用。 不宜多吃溫補氣血的食品， 如：桂圓、大棗、荔枝、羊肉、海參， 甲魚。

3.暑濕感冒

白扁豆20克、香薷15克加水煎20分鐘， 一天3次口服。 也可以用西瓜汁和番茄汁合併飲用。 不宜多吃的食品：不能用薑、蔥、紅糖之類的食物、生冷、油膩等不好消化的食物。

小兒感冒食療

小兒感冒是兒科常見病， 主要指喉部以上的原性☆禁☆感染。 一年四季均可發病， 但以秋冬或冬春氣候變換時多見， 90%以上為病毒引起， 少數為細菌感染。

以下幾個食療方， 可供父母參考：

1、香菜湯

配方：香菜150克。 清水、冰糖各適量。

藥性：香菜， 性溫。 有內通心脾、外達四肢、發痘疹、消食和胃、解毒祛風之效。 可用于治療小兒麻疹透發不暢、食物積滯、二便不暢、發熱頭痛、肉類食物中毒等症。

做法：

(1)將香菜去雜洗淨、切段(不去根須)。

(2)加適量清水於沙鍋內， 放入香菜， 煎煮20分鐘。 3、去渣留汁， 加適量冰糖調味。

用法與功效：本品適用于感冒患兒飲用。 每日一劑，

分數次喂服， 連用3天。

2、蔥醋粥

原料：蔥白15-20根， 大米30-50克， 香米醋5-10毫升。

做法：取連根蔥白15-20根， 洗淨後， 切成小段。 把米淘洗後， 放入鍋內， 加水煮沸。 然後加入蔥段， 煮成稀粥。 粥將熟時， 加入香醋5-10毫升， 稍攪即可。

用法：以上為1次量， 每日1-2次， 連用2天。

療效： 發汗解毒。 適用于小兒風寒感冒等。

附：其他相關食療方

1、蔥白適量， 切碎， 用開水沖泡， 乘熱熏口鼻， 治小兒感冒。

2、治風寒感冒、噁心嘔吐、胃痛腹脹：生薑5克切絲， 蘇葉3克裝入茶杯內， 開水沖泡， 浸泡5-10分鐘後， 加入紅糖攪勻， 趁熱服用。

3、治感冒：芫荽30克， 麥芽糖15克， 加米湯半碗， 糖蒸溶化後服用。

4、治感冒：大白菜根3條洗淨切片， 紅糖30克， 生薑3片， 水煎服。 每日2次。

5、治感冒：大蒜頭15克， 生薑15克， 切成片， 加水1碗， 煮至半碗時放入適量紅糖，

睡前1次服用。

在家裡“處理”小兒感冒

小兒感冒是急性鼻炎的俗稱， 是由鼻病毒和冠狀病毒引起的急性傳染性鼻粘膜炎症。 為小兒多發病、常見病， 一年四季均有發病。 發病初起時， 鼻咽乾燥不適， 有灼熱感， 鼻癢、打噴嚏， 寶寶總揉鼻子， 1～2天出現鼻塞， 流清水樣鼻涕， 3～5天后變為粘性或粘膿性涕。 有的起病急， 多有發熱， 體溫高低不等， 自38到40℃， 精神差， 煩躁不安。 由於鼻塞、咽部不適影響睡眠， 食欲下降。 有的在病毒感染基礎上， 因機體抵抗力下降， 平時存留在鼻咽部的細菌乘虛活躍繁殖而繼發感染， 會併發咽炎、中耳炎。

護理方法寶寶生病， 家長應沉著冷靜面對， 細心觀察呵護， 感冒初期不要急於去醫院以免交叉感染。 只要寶寶精神好，

玩得歡， 吃睡如常， 家長就應安排安靜、舒適的環境， 讓寶寶充分休息， 多喝白開水， 調理好飲食以減輕胃腸負擔。 有鼻塞時應保持45°坡度躺臥， 抬高頭面部。 單側鼻塞取側臥位。 及時清除鼻內分泌物， 保持呼吸通暢。 必要時於餵奶和睡前， 可用溫濕巾敷前額， 或用0.5%麻黃素液滴鼻， 每次一個鼻孔一滴。 喂母乳的寶寶， 可取50ml乳汁， 放入3～5cm長的蔥白， 蒸10分鐘， 取出放置到適宜溫度後， 給寶寶服下， 可起通鼻開竅之功效。 切忌用滴鼻淨， 以免產生不良反應。

發熱是機體防禦機制的一種表現， 不宜急於退熱。 當體溫在37.5～38.5℃時， 不必用藥， 休息好、多喝水;對有高熱驚厥史的寶寶， 體溫達38℃時應用退熱和鎮靜藥;體溫在39.5℃以上

(1)應松解衣被， 不可厚捂， 以便散熱。

(2)物理降溫，可用溫水浴(水溫低於體溫1～2度)或溫濕巾擦浴。

(3)藥物降溫，常用百服寧、泰諾、對乙醯氨基酚等。

特別提醒家長，成人常用的退熱藥—阿斯匹林、感冒通、速效傷風感冒膠囊等不可給小孩用，以免誘發消化道出血、白血球和血小板減少或血尿。做好預防是上策

(1)首先勤開窗通風換氣，保持室內空氣清新，是預防感冒最為簡便、有效的辦法。

(2)提倡科學育兒，勿過度保護，平時衣著穿蓋保暖適度。

(3)經常戶外活動，堅持每天空氣浴、日光浴增強體質和耐寒能力。

(4)在冬春季呼吸道疾病流行期，要避免帶寶寶去人群聚集的共公場所。

(5)平日飲食有節，不暴飲暴食，不吃、少吃油膩、不易消化的食物，多吃蔬菜、水果。

(6)培養良好生活習慣，保證充足睡眠，保持正常生活規律。

以上對於小兒感冒食療方法做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望能夠幫助到大家。

(2)物理降溫，可用溫水浴(水溫低於體溫1～2度)或溫濕巾擦浴。

(3)藥物降溫，常用百服寧、泰諾、對乙醯氨基酚等。

特別提醒家長，成人常用的退熱藥—阿斯匹林、感冒通、速效傷風感冒膠囊等不可給小孩用，以免誘發消化道出血、白血球和血小板減少或血尿。做好預防是上策

(1)首先勤開窗通風換氣，保持室內空氣清新，是預防感冒最為簡便、有效的辦法。

(2)提倡科學育兒，勿過度保護，平時衣著穿蓋保暖適度。

(3)經常戶外活動，堅持每天空氣浴、日光浴增強體質和耐寒能力。

(4)在冬春季呼吸道疾病流行期，要避免帶寶寶去人群聚集的共公場所。

(5)平日飲食有節，不暴飲暴食，不吃、少吃油膩、不易消化的食物，多吃蔬菜、水果。

(6)培養良好生活習慣，保證充足睡眠，保持正常生活規律。

以上對於小兒感冒食療方法做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望能夠幫助到大家。