小兒感冒食療法

小兒感冒很常見， 特別是現在天氣寒冷， 孩子容易著涼感冒， 家長可不藥隨便給藥吃哦。 下面家有寶寶育兒網帶來小兒感冒食療法。

風寒感冒
風寒感冒以惡寒為主， 發熱輕、無汗、頭痛、肢體酸痛、時流清涕、咽癢咳嗽。 在治療上應發散風寒， 飲食應選用生薑、蔥、芥菜、芫菜、大蒜和紫蘇等。
1、生薑+紅糖+大蒜：孩子患風寒感冒時， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可以在生薑紅糖水裡再加2-3瓣的大蒜頭， 一起煮， 要小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水：取大蒜2-3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 在碗上加上蓋子， 放入鍋中去蒸， 大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水已不燙了， 還較溫時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃， 般一天2-3次， 一次小半碗。
如果是5-6歲的孩子， 大蒜頭可放4-5瓣， 成人可用7-8瓣， 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。
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風熱感冒
風熱感冒以發熱為主， 汗出不暢， 頭脹痛， 咳嗽黃痰， 咽燥或紅腫， 黃濁涕。 在治療上應清涼解表， 飲食宜選取薄荷、茶葉、豆豉、桑葉、橘梗、桑葉和黃菊等。
1、梨+冰糖+川貝：梨洗淨， 靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後， 放入2-3粒冰糖， 5-6粒的川貝,川貝要敲碎成末， 把梨上部拼對好， 也可用牙籤插緊， 放入碗中， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分2次 給孩子吃， 此方有潤肺、止咳、化痰的作用， 是一個非常普及的治療風熱咳嗽的食療。
2、煮蘿蔔水：白蘿蔔洗淨， 切 4-5薄片， 放入小鍋內， 再加大半碗水， 放火上燒開後， 再改小火煮5分鐘， 關火， 等水不燙了， 溫的給孩子喝， 對風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰效果是不錯的， 特別是2歲以內的寶寶， 就單煮白蘿蔔水給孩子喝， 就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用， 可以一日喝2-3次。