小兒感冒飲食治療原則及要求

1、飲食宜清淡稀軟：因感冒患者脾胃功能常受影響， 稀軟清淡的食物易於消化吸收， 可減輕脾胃負擔。 故宜食白米粥、牛奶、玉米麵粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。

2、宜多飲開水：感冒者常發熱、出汗， 體內喪失水分較多。 大量飲水可以增進血液迴圈， 加速體內代謝廢物的排泄， 使體溫得到及時的散發。 因此， 沒有胃病的感冒者， 飲用淡綠茶水， 則效果更好。 茶葉有很好的利尿作用， 且兼發汗、健胃的功效， 還能清消內熱。

3、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促進食欲， 幫助消化， 補充大量人體需要的維生素和各種微量元素，

兒感冒的種類一般分為：風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒。 若伴有兼證則為：感冒夾痰、感冒夾滯、感冒夾驚。