小兒推拿一次多長時間20分鐘左右。
專家建議：
一般只要按20分鐘， 最長不超過30分鐘， 一個穴位約100到300次， 按的時間太長了不但無效， 反而起反作用了， 而且可能導致下次推拿不敏感。
捏脊也不要一捏捏半小時， 每天5至7次(從下到上為一次)， 1歲以下5次就夠了。
2 小兒推拿一次多長時間：小兒推拿的作用
1、提高小兒機體各項功能
穴位與經絡的治療功能， 已被現代臨床醫學所證實。 穴位即為經絡上的最重要點， 通過刺激穴位， 就可以起到調整經絡氣血、陰陽平衡的作用。 。
2、緩解、解除小兒病痛
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如果小兒有病， 按摩小兒身體的某一部位， 通過經絡的聯繫， 使其體內相應的臟腑產生相應的生理變化， 從而達到治療疾病的作用。
3、提高小兒對疾病的抵抗力
小兒推拿對小兒強身防病的功能， 通過按摩， 小兒氣血調和， 經絡通暢、陰陽平衡、正氣充足， 因此可以起到不得病、少得病的功效。
3 小兒推拿一次多長時間：常用的幾種小兒推拿方法
1、捏脊
(1)通過雙手的拇指與食指、中指兩指或拇指與四指的指面對稱地用力， 夾持住孩子脊柱兩側的肌膚;
(2)相對用力擠壓並一緊一松， 由下而上連續地挾提肌膚， 邊捏邊向前推進， 自尾骶部捏至頸部的推拿手法。
作用：
對小兒消化不良、厭食、嘔吐、腹瀉、便秘、咳嗽、夜啼等病症有效， 也可作為預防保健。
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2、發熱
清天河水：自食指、中指螺紋面著力， 自孩子手橫紋中點推至肘橫紋中點， 約300次~1000次。 可以讓孩子體溫下降， 不同類型引起的發熱都有效。
3、厭食
(1)摩腹：在小兒腹部作環形撫摸， 順時針72次， 逆時針72次。
(2)補脾經：用旋推法作用于小兒拇指螺紋面， 約100次~200次。
(1)補脾經：用旋推法作用于小兒拇指螺紋面， 約100次~200次。
4、受寒
(1)揉丹田：在孩子肚臍下2~3寸(中醫裡患者拇指指關節的橫度為一寸， 下同)按揉1至3分鐘。
(2)揉肚臍：中指按著孩子肚臍， 食指、無名指在兩旁， 三指保持同一平面， 按揉1至3分鐘。
(3)橫擦上背部和腰骶部：30秒到1分鐘， 感覺到溫熱即可。
5、嘔奶
(1)推天柱骨：後髮際正中到大椎穴一條直線的區域， 雙手拇指反復交替按壓， 100次~300次。
(2)按弦走搓摩：讓孩子坐起身，
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4 小兒推拿一次多長時間：小兒推拿的注意事項
1、手法要輕
小兒推拿時手法要輕， 不要過重， 而且在推拿前應逗小孩開心， 以便其配合進行推拿。
2、身心放鬆
做小兒推拿時除思想應集中外， 尤其要心平氣和， 全身也不要緊張， 做到身心都放鬆。
3、對症推拿
每次給孩子推拿最好只針對一個毛病， 如果保健和治療目的太多、推拿的穴位太雜， 會影響最終效果。
4、用力恰當
因為力度過小起不到應有的刺激作用， 力度過大易產生疲勞， 且易損傷皮膚。 推拿手法的次數要由少到多， 推拿力量由輕逐漸加重， 推拿穴位可逐漸增加。
5、禁忌症
如果有骨折、創傷性出血、皮膚破損、皮膚潰瘍、燒傷、燙傷、急性、烈性傳染病、癌症及危重病症等症狀者不宜進行推拿。
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6、不可過饑或過飽推拿
小兒過饑或過飽， 均不利於按摩療效的發揮。 在小兒哭鬧之時， 要先安撫好小兒的情緒， 再進行推拿。
