1、大椎
位置第七頸椎與第一胸椎棘突之間。
操作用中指端揉， 稱揉大椎。
次數30～50次。
主治發熱、咳嗽、項強。
臨床應用揉大椎有清熱解表作用， 主要用於感冒、發熱等症。 此外， 以屈曲的食、中指蘸清水
在穴位上提捏， 至皮下輕度瘀血， 對百日咳有一定療效。
2、肩井
位置在大椎與肩峰連線之中點， 肩部筋肉處。
操作用拇指與食、中二指對稱用力提拿， 稱拿肩井;用指端按其穴， 稱按肩井。
次數拿3～5次， 按揉10～30次。
主治感冒， 發熱， 上肢抬舉不利等症。
臨床應用拿、按肩井能宣通氣血、發汗解表、臨床常與"四大手法"配合，
Advertisiment
等症。 本法亦為治療的結束手法， 稱總收法。
3、肺俞
位置第三棘突下， 旁開1.5寸。
操作用兩拇指或食、中二指端揉， 稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上向下推動， 稱推
肺俞或分推肩胛骨。
次數揉50～100次， 推100～300次。
主治咳嗽， 胸痛， 胸悶等症。
臨床應用揉肺俞、分推肺俞能調肺氣、補虛損、止咳嗽， 多用於治療呼吸系統疾病。 如久治不
愈， 加推補脾經以培土生金， 則效果更好。
4、脾俞
位置第十一胸椎棘突下， 旁開 1.5寸。
操作用食、中二指端揉， 稱揉脾俞。
次數50～100次。
主治嘔吐， 腹瀉， 疳積， 食欲不振， 水腫， 四肢乏力等症。
臨床應用揉脾俞能健脾胃、助運化、祛水濕， 多用於治療脾胃虛弱， 乳食內傷， 消化不良等症，
常與推脾經、按揉足三裡等合用。
Advertisiment
5、腎俞
位置第二腰椎棘突下， 旁開1.5寸。
操作用食、中二指端揉， 稱揉腎俞。
次數50～100次。
主治腹瀉， 遺尿， 下肢痿軟乏力等症。
臨床應用揉腎俞能滋陰壯陽、補腎益元， 常用於腎虛腹瀉或下肢癱瘓等症， 多與揉二馬、補脾
經、推三關等合用;下肢癱瘓， 多配合患側的推、滾、揉法， 以通經活血， 幫助患肢恢復功能。
6、脊柱
位置大椎至長強成一直線。
操作用食、中二指指面自上而下作直推， 稱推脊;用捏法自下而上稱捏脊， 每捏三下將背脊提
一下， 稱為捏三提一法。
次數推100～300次， 捏3～5次。
主治發熱， 驚風， 疳積， 腹瀉等症。
臨床應用捏脊能調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣， 具有強健身體的功能， 是小兒保
健常用手法之一。 臨床上多與補脾經、補腎經、推三關、摩腹、按揉足三裡等配合應用，
Advertisiment
天不足的一些慢性病症均有一定的效果。 推脊柱能清熱， 多與清天河水、退六腑、推湧泉等合用， 並能
療腰背強痛， 角弓反張， 下焦陽氣虛弱等症。
7、七節骨
位置第四腰椎至尾椎骨端(長強穴)成一直線。
操作用拇指橈側面或食、中二指面自下而上或自上而下作直推， 分別稱推上七節骨和推下七節
骨。
次數100～300次。
主治泄瀉、便秘、脫肛。
臨床應用推上七節骨能溫陽止瀉， 多用於虛寒腹瀉、久痢等症。 臨床上常與按揉百會、揉丹田
等合用， 治療氣虛下陷引起的遺尿， 脫肛等症。 推下七節骨能瀉熱通便， 多用於腸熱便秘或痢疾等症。
8、龜尾
位置在尾椎骨端。
操作用拇指端或中指端揉， 稱揉龜尾。
Advertisiment
次數100～300次。
主治泄瀉， 便秘， 脫肛， 遺尿。
臨床應用揉龜尾能通調督脈之經氣、調理大腸， 本穴性平和， 能止瀉， 也能通便， 多與揉臍、
推七節骨等合用， 治療泄瀉、便秘等症。
