小兒推拿治療便秘圖解

1 揉天樞

1、位置：天樞穴， 即與肚臍平行， 往外(腰間)2寸的兩個點。

2、手法：讓寶寶仰臥， 媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴， 1秒揉1-2次， 共揉3分鐘， 約100-150次。

3、原理：中醫認為， 天樞穴是“大腸之募穴”， 也是腹部的要穴， 主要用於疏調大腸， 理氣行滯、消食等， 可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。

2 揉摸腹部

1、位置：以肚臍為圓心， 以約2指寬為半徑畫圓。

2、手法：讓寶寶仰臥， 媽媽用手掌或中間三指， 順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。 共揉5分鐘左右。

3、原理：這樣揉摸寶寶的腹部， 不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側的天樞穴， 同時還能夠揉到位於肚臍正中的神厥穴。

神厥穴具有溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯的作用。 與天樞穴相配按摩， 能夠起到良好的通便作用。 值得注意的是， 寶寶便秘， 要依順時針方向揉， 若逆時針按揉， 則起到溫補止瀉的作用。

3 下推七節骨

1、位置：位於寶寶背部正中線， 由腰部的最低點的凹陷處， 到尾脊骨。

2、手法：讓寶寶俯臥， 媽媽用拇指或中間三指， 自上向下， 從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨， 約一秒鐘推一下， 共推2分鐘， 100-300次。

3、原理：推七節骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見手法之一。 下推七節骨具有升降脾胃， 調理二便的功效， 適用於一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等症狀。 同樣需要注意的是， 小兒便秘務必“下推”，

若小兒腹瀉， 則用“上推”的手法， 千萬別弄反了。

4 揉魚尾

1、位置：尾椎骨最末端， 寶寶小屁股的凹槽內。

2、手法：讓寶寶俯臥， 媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端， 往上方向按揉， 力度適中， 一次約按揉1秒， 共揉2分鐘， 100-300次。

3、原理：中醫認為， 按揉魚尾穴能夠“通調督脈之氣”， 調整大腸功能， 有助於消滯通便。

5 小兒推拿治療便秘的注意事項

1、小兒便秘十分常見， 問題說大不大， 說小不小， 家長應該引起重視， 但又不必過於緊張， 瀉藥、開塞露等等“殺傷性武器”不到不得已最好還是別用。

2、小兒推拿的效果經歷了數千年歷史見證， 值得媽媽們的信任。 而且， 小兒推拿對於寶寶來說， 也是一種愛的撫摸。

3、寶寶洗澡後， 在溫暖舒適的房間裡， 聽著柔和的音樂， 媽媽雙手溫柔地撫觸寶寶，

不僅治療便秘的過程， 更是媽媽和寶寶每天最享受的親子時光。

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