眾所周知， 春季的氣候容易引發寶寶疾病。 那為何春季會使寶寶疾病多發呢？家長又要怎樣做， 確保寶寶春天少生病？
春天萬物復蘇， 細菌、病毒等亦沉寂活躍起來。 在春天溫暖的環境中， 各種細菌和病毒都開始滋生。 寶寶的抵抗力還屬於較弱的階段， 因此最容易受到細菌和病毒的侵襲。 加之天氣古怪多變， 忽冷忽熱的溫度變化， 而四處飛揚的花粉也是春季致病的誘因。 因此， 隨著春季的到來， 到醫院就診的寶寶又有增加的趨勢。
寶寶春季易患三類病
呼吸道傳染病
呼吸道疾病包括過敏性和感染性疾病，
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對策：由於呼吸道傳染病大多通過飛沫由空氣傳播， 故預防此類疾病要加強幼兒的體育鍛煉， 提高幼兒抗病能力；保持室內空氣流通和一定濕度；傳染病流行期間， 儘量少出入人多空氣污濁的公共場所；按時按規定給孩子進行預防接種(水痘疫苗、風疹疫苗、腮腺炎疫苗等)， 防患於未然。
過敏性疾病
過敏性疾病包括過敏性鼻炎、哮喘、接觸性皮炎、濕疹以及過敏性紫癜等。
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對策：對花粉過敏者， 最好少去花草樹木茂盛的地方。 對那些保管了一冬的衣物， 在穿用之前務必在日光下暴曬， 以減少蟎蟲叮咬及蟎蟲過敏。
維生素缺乏症
春季水果和蔬菜品種較少， 易使正在生長發育的孩子出現維生素B、C缺乏症。 其中缺乏維生素B族易引起消化不良、口角炎、舌炎等疾病， 缺乏維生素C可致下肢腫脹、疼痛及齒齦出血。 另外， 春季也是小兒佝僂病的多發時期。
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對策：家長要合理調整飲食結構， 盡可能增加蔬菜、水果的攝入， 並鼓勵小兒適當外出活動， 多曬太陽， 促進維生素D的合成。
小細節， 給寶寶穿上“防護衣”
重視脾的調養
人體的脾有造血、濾血、儲血和免疫4大功能， 當外來病菌、寄生蟲等侵入人體、進入血液循環系統時， 脾內的“衛士”——淋巴組織就會立即組織有效的防禦和進攻， 對抗入侵的“敵人”。 可見， 脾是多麼重要。
無獨有偶， 中醫也非常重視脾胃。 中醫認為， “脾為後天之本”， 具有消化、吸收的功能， 是人體氣血生化的來源， 同樣為寶寶的免疫力構築起一道重要的防線。 脾胃弱的寶寶， 對營養物質的消化和吸收能力弱， 人體的氣血水平降低， 還容易出現厭食、食積、腹瀉、便秘等症狀，
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這個季節， 可選擇的食物較多， 但要挑那些有益脾胃消化吸收功能（如：紅棗、山藥、新鮮水果等）， 能增強機體免疫機能(如：香菇、黑木耳、牛奶、魚類、雞蛋、豆類及其製品等)和有殺菌作用（如：大蒜、蔥）的食物適量地給寶寶吃。
眾所周知， 春季的氣候容易引發寶寶疾病。 那為何春季會使寶寶疾病多發呢？家長又要怎樣做， 確保寶寶春天少生病？
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小提醒：
春季調補脾胃， 不宜採用黃芪、枸杞、當歸、黨參等易上火的藥材， 否則就失去了調的意義。
春季養肝正當時
田裡菜花盛開的時候， 人的一些情志問題會浮出水面。 成年人在春天有時都會肝火旺， 寶寶的脾氣如果突然變大， 也就不足為奇了。
養肝先養性， 爸爸媽媽要先學會控制、調整自己的情緒， 才能教出好脾氣的寶寶。 春天的綠色蔬菜(如：薺菜、菠菜、芹菜、香椿)正當令， 在寶寶輔食中多加一些菜泥、菜汁， 可清肝和養肝。
鍛煉從春天起步
春天多風， 時寒時暖， 體質差的人容易受風寒而得病。 可是， 不能因為害怕得病就把寶寶關在房間裡。 寶寶需要看外面的世界， 需要在陽光的滋潤下伸展手腳。 在風小的日子裡， 多帶寶寶去戶外曬曬太陽，運動運動吧！
☆8個月以下的寶寶，坐在嬰兒車裡，我們出發啦！媽媽抱著，在花園和綠地的椅子上，讓小手、小腳、小屁股多曬會兒太陽。
☆8個月以上會爬還不會走的寶寶，除了曬太陽之外，增加室內運動的時間，每天2小時左右。
☆1周歲以上的寶寶，早晚的戶外散步和親子活動，對增強體質十分有利。
小提醒：
對花粉過敏的寶寶，需要避開那些好看的鮮花；勤洗手，能有效預防病毒感染；家居環境勤打掃，可防灰塵和塵蟎過敏。
多帶寶寶去戶外曬曬太陽，運動運動吧！☆8個月以下的寶寶，坐在嬰兒車裡，我們出發啦！媽媽抱著，在花園和綠地的椅子上，讓小手、小腳、小屁股多曬會兒太陽。
☆8個月以上會爬還不會走的寶寶，除了曬太陽之外，增加室內運動的時間，每天2小時左右。
☆1周歲以上的寶寶，早晚的戶外散步和親子活動，對增強體質十分有利。
小提醒：
對花粉過敏的寶寶，需要避開那些好看的鮮花；勤洗手，能有效預防病毒感染；家居環境勤打掃，可防灰塵和塵蟎過敏。
