小兒暑熱症吃什麼好

小兒暑熱症吃什麼好

對於年齡不大的寶寶， 如果寶寶的暑熱症狀不太嚴重的話， 建議寶爸寶媽還是不要喂寶寶吃藥， 而是採用食療的方法哦。 下面小編就為大家介紹幾款適合暑熱症寶寶吃的食療食譜！

1、荷葉冬瓜湯

寶爸寶媽可以用荷葉和冬瓜煲湯哦， 該湯可以清熱解暑、生津止渴， 對夏季低熱、口渴、煩躁都有較好療效呢。

2、綠豆棗湯

用綠豆和紅棗來煮糖水也是不錯的食療方法呢！綠豆甘涼， 有解熱解暑、止渴的功效；而紅棗可以健脾益氣。 兩者合用， 適用於發熱而微汗的寶寶。

3、蘿蔔湯

夏季還可以多煲蘿蔔湯給寶寶喝，

4、蓮子粥

寶爸寶媽還可以給寶寶煮蓮子粥喝呢， 蓮子有益氣養陰， 健脾宣肺的功效。 多喝蓮子粥可以有效緩解小兒暑熱症， 發熱、煩燥、口渴的症狀都可以得到改善。

5、麥冬粥

麥冬有潤肺止咳， 益胃清心等作用， 可用于夏日寶寶解熱、消炎。

很多寶寶一到夏季， 就容易出現暑熱症。 寶寶往往有發熱、多尿、少汗的症狀， 讓家長們都很憂心。 那麼， 為什麼暑熱症容易發生在年齡不大的寶寶身上， 並且又常在夏季高發呢？我們一起來看看小兒暑熱症的病因吧！

1、小兒暑熱症多發生在六個月至三歲的嬰幼兒身上， 這是因為這一年齡段的孩子免疫功能較低，

2、夏天天氣過於炎熱， 使得寶寶機體的抵抗力下降， 從而易發生感染；

3、夏季病毒和細菌繁殖速度很快， 如果孩子吃了被污染的食物， 也可能會誘發感染；

4、夏季需要長期使用空調， 一些有害氣體及微生物會通過呼吸道進入孩子體內；

5、夏天天氣炎熱， 孩子的食欲常常會減退， 但機體代謝率卻增高， 消耗增加， 如此也會損傷孩子的免疫功能。

很多新手爸媽只知道夏季寶寶很容易患上小兒暑熱症， 卻不瞭解小兒暑熱症的症狀， 因此就算寶寶表現地不太正常， 家長們往往也不能及時採取相應措施。 下面， 小編就為大家介紹一下小兒暑熱症的症狀吧！

1、寶寶會有發熱症狀，

2、給寶寶服用退熱藥卻沒有效果， 仍然持續發熱；

3、寶寶基本不出汗；

4、寶寶經常口渴， 喜歡喝水， 每日飲水量都很大；

5、由於喝水多， 寶寶尿尿的次數每晝夜可達20多次， 尿色很清；

6、寶寶由於持續發熱， 可能會有煩躁、愛哭及食欲下降的表現。

看著寶寶因為發熱而口渴煩躁， 相信各位寶爸寶媽們心裡都不是滋味兒。 如果你的孩子也患上了小兒暑熱症， 家長也不必過於擔心， 給寶寶及時的護理就能幫助寶寶早日康復。 那你知道小兒暑熱症該怎麼護理嗎？

1、將寶寶轉移至涼爽的空調房內進行降溫， 注意溫度不可過高也不可過低；

2、多給寶寶喝消暑解熱的飲品， 如綠豆湯、冬瓜水、荷葉粥等；

3、當寶寶出現高熱症狀時， 可以採用溫水浴給寶寶沐浴降溫；

4、控制寶寶的飲食一定要清淡， 水分要充足， 多給寶寶吃一些流質食物；

5、3—4天后如果寶寶熱度不退， 則應帶寶寶及時去看醫生。

夏天到了， 身為寶爸寶媽的你們可要加倍呵護家裡的小寶貝哦。 特別夏季是小兒暑熱症的多發季， 寶寶免疫抵抗力差， 很可能一個不小心就患上了小兒暑熱症。 下面就一起來看看小兒暑熱症怎麼預防吧！

1、夏天不要給寶寶穿得太多， 以免影響身體散熱；

2、在初夏時就可以給寶寶喝一些消暑解熱的東西， 比如蓮子粥、荷葉粥、冬瓜湯等；

3、家中要經常開窗， 通風透氣；

4、讓寶寶按時起居， 加強鍛煉， 吸收新鮮空氣；

5、帶寶寶外出時， 注意給寶寶穿得清爽一些， 記得給寶寶戴上遮陽帽， 塗上防曬霜；

6、夏季要經常給寶寶補充水分， 讓寶寶比平時更多地攝取流質食物。