人類並非一出生便擁有1.0的視力， 而是隨著外界的刺激才慢慢發育出各種視覺機能， 出生後到3歲期間是視力發育最重要的階段。
0—4歲視力發育圖表
懷孕第22天：眼睛開始發育
出生時：視野窄小， 上下不超過15度， 左右不超過30度， 看不見20cm以外的東西
兩周：可以辨認較大物體的形狀、顏色。
2個月：視野明顯增大， 左右眼會同時追視人的動作
3個月：可追視移動的小物體， 也可以辨別各種不同的顏色。
4個月：會看自己的手， 會伸手摸看到的東西。
6個月：雙眼可以對準焦點。 此階段眼球逐漸成熟， 可分辨上、下、左、右不同的方向，
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9個月：視力約0.1
1歲：視力大約有0.2， 視野寬度慢慢接近成人
3歲：視力大約可達0.6左右， 等到3歲左右時， 有精細的視覺反射運動。
4歲：前後視力達到1.0。
一般認為初生嬰兒大多為遠視眼。 因為嬰兒眼球比成人小， 6個月的嬰兒眼球只有成人的2/3大， 其眼軸距離較發育完全的正常眼睛還短， 所以影像會成形在視網膜之後， 形成遠視。 從孩子降臨人世到7歲這一段時間， 他的眼球發育最為迅速， 眼屈光度也逐漸向近視方向移動， 遠視程度隨之慢慢下降。
如你的孩子在2—5歲階段時的視力並非正常的1.2或1.5， 而是輕微遠視時(0.7—0.8左右)， 大可不必驚慌地急著為他配戴眼鏡。 硬是要為他配戴眼鏡， 反而會弄巧成拙。
提升視敏度， 持續補充高水準DHA很關鍵
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不同營養狀態下的寶寶， 視敏度也出現差別， 清晰與模糊的差距將影響認知的快慢與準確度， 最終影響智力的發展。 營養尤其是在視網膜磷脂中占50%的DHA， 其充足的補充會對視力乃至智力發育產生持久的影響。
出生後第一年是寶寶視敏度發展的關鍵時期， 美國科學家莫里綜合研究(Morale Paper)證實：這一年裡， 持續補充高水準DHA的寶寶， 比起沒有攝入DHA的寶寶， 視敏度有更好表現， 相當於在視力表上看多1.5行①。 可見， 幫助寶寶提升視敏度有兩個重點：
1、DHA補充量：達高水準DHA
莫里研究中， 視敏度表現更好的寶寶， 從配方奶粉中攝入的DHA水準高達17毫克/100千卡DHA(相當於0.36%， 以脂肪%計算)。
而另外一個研究低水準DHA攝入量(相當於0.12%， 以脂肪%計算)的奧斯丁研究中卻發現，
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由此可見， DHA的攝入量要達到高水準， 才能發揮效果。
2、DHA補充時長：從出生開始直至1歲
莫里研究中能“看多1.5行”的寶寶補充高水準DHA的時長為：從出生開始持續至其52周。
在同一個研究中， 另外一群只在出生後頭4個月補充了高水準DHA的寶寶， 雖然在12個月時測得的視敏度比不攝入DHA的寶寶也有提升， 但是只是看多“1行”。
別小看這“0.5行”的差別， 嬰兒期是視力和大腦發育的快速時期， 越早看清楚， 接受的視覺刺激就越豐富， 助于刺激寶寶大腦更完善地發育。
由此可見， 補充DHA的時間越長， 效果更顯著。
“耳聰目明”， 看得越清楚， 寶寶更聰明。 嬰兒期的視力發育，
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發現幼兒視力問題二步曲
孩子視力在3—6歲期間逐漸發展， 到12歲左右完全穩定。 通常兒童視力疾病最好的治癒期也是在6歲之前， 專家介紹說， 有些視力疾病錯過了最佳治療期， 治癒的概率會大大降低。 所以父母應儘量多注意孩子的視力問題， 做到早發現早治療。 可是由於孩子的年齡比較小， 認知水準的低下， 表達能力的欠缺， 使得視力疾病的發現變得比較困難。
Step1：留心觀察
簡單方法評估嬰幼兒視力：
光覺反應：新生兒都有光感， 當強光照射時會引起閉目、皺眉，
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注視反射和追隨運動：出生後2個月的小兒開始能注視眼前較大物體， 並能在小範圍內追隨目標轉動眼球;3個月時可隨意注視和追隨玩具， 頭也隨之轉動;5個月時， 嬰兒黃斑中心的發育已趨完成， 能分辨人的面貌， 對喜歡的顏色表現歡悅。 如果不能穩定注視目標， 或表現出無目的尋找或眼球有節奏地擺動， 表明視力不佳或有眼球震顫。
遮蓋試驗：即交替遮蓋兩眼， 觀察小兒行為。 當遮蓋視力差的那隻眼時， 孩子不在意， 而遮蓋視力好的一眼時， 小孩會用手推開遮蓋其眼的手或物， 因為此時被迫用視力差的眼視物， 小兒會因視物不清而煩躁哭鬧。
一般來說，當父母發現孩子有以下表現時，就應該提高警覺心：
A、看電視習慣走到電視跟前
B、經常出現眨眼睛，揉眼睛的情況
C、看人看物的時候喜歡斜看
D、出現斜視(也就是俗稱的鬥雞眼)
E、經常眯眼看東西，經常側著頭看東西。
當經常出現以上情況中的某一種或者幾種時，尤其是B至E項，家長這時可以帶著孩子到專門的醫療機構做擴瞳驗光，以確定孩子是否有視力損傷情況。
step2：教孩子認識視力表
通過視力表來檢測視力，是最常見的方法，也是最簡單易行的視力檢測手段，可是對於比較小的孩子，由於認知能力的制約，家長很難通過平常的視力表來對孩子的視力做大概的檢測，所以父母能做的第一步工作就是教會孩子正確認識視力表，具體的時間要根據每個孩子的具體情況，只要孩子有興趣，有一定的認知能力，就可以通過親子遊戲的方式來進行。
一般來說，當父母發現孩子有以下表現時，就應該提高警覺心：
A、看電視習慣走到電視跟前
B、經常出現眨眼睛，揉眼睛的情況
C、看人看物的時候喜歡斜看
D、出現斜視(也就是俗稱的鬥雞眼)
E、經常眯眼看東西，經常側著頭看東西。
當經常出現以上情況中的某一種或者幾種時，尤其是B至E項，家長這時可以帶著孩子到專門的醫療機構做擴瞳驗光，以確定孩子是否有視力損傷情況。
step2：教孩子認識視力表
通過視力表來檢測視力，是最常見的方法，也是最簡單易行的視力檢測手段，可是對於比較小的孩子，由於認知能力的制約，家長很難通過平常的視力表來對孩子的視力做大概的檢測，所以父母能做的第一步工作就是教會孩子正確認識視力表，具體的時間要根據每個孩子的具體情況，只要孩子有興趣，有一定的認知能力，就可以通過親子遊戲的方式來進行。
