老人常說， 是藥三分毒。 所以， 如果寶寶有了健康問題， 能夠用飲食來解決， 那便是最好的了。 通常會建議家長給孩子食療來治療疾病。 比如小兒汗症， 也可以食療。 下面來看看小兒汗症的食療菜譜吧。
從中醫角度來看， 小兒汗症分為兩型， 營衛不和型與氣陰兩虛型。 前者一般是稍微一動就全身出汗， 胃口差， 面色青白， 舌質淡白， 舌苔薄白等;後者則是睡時多汗， 或合併有稍微一動， 出汗就遍及全身， 體形消瘦， 四肢冰冷， 疲倦， 嗜睡， 易口渴便秘， 舌質淡， 舌苔薄白。 下面各有幾則食療方， 供父母參考。
1、氣陰兩虛型
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參蓮飲
孩兒參10 克， 蓮子15 粒， 放在碗內， 用沸水泡， 去皮和芯後， 將蓮肉與參同放碗內， 加冰糖和水適量， 放在蒸鍋內隔水蒸燉1 小時， 喝湯吃蓮肉， 每天一劑， 連服15 天為一療程。 有益中氣、補脾陰、止虛汗的作用。
肉麩湯圓
小麥麩30 克炒黃， 與豬瘦肉末50 克， 加蔥鹽少許， 拌成肉餡備用。 再取糯米粉若干， 調水適量， 拌成麵團， 再與肉餡包湯圓， 煮熟後食用食用， 每天一次， 適量為度。 宜用於5歲以上兒童。 有益氣補陰止汗作用。
黑豆桂圓棗湯
黑豆30 克， 桂圓肉10 克， 紅棗30 粒， 均洗乾淨後放在砂鍋內， 加水適量， 用小火煨1 小時左右， 一天內分兩次食完， 連吃15 天為一療程。 有健脾補氣， 養陰血， 止虛汗的作用。
2.營衛不和型
黃芪紅棗湯
黃芪15 克， 紅棗20 粒， 加水適量， 小火煎煮1 小時以上，
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有益氣固表止汗作用。
泥鰍湯
活泥鰍100 克左右， 熱水洗去黏液， 剖肚去腸， 內外洗淨， 用油煎至金黃色， 加水750 毫升， 煮湯至250 毫升， 用鹽調味後， 喝湯吃泥鰍， 一天內分次吃完， 幼兒喝湯不吃泥鰍， 連吃5 天為一療程， 有補中益氣止汗的作用。
如果， 您的寶寶也有小兒汗症的症狀。 媽媽們不妨一邊就醫， 一邊來採用小兒汗症的食療方法， 平時多給孩子做做這些食物， 來輔助孩子的治療。 這樣會更加有用。
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