小孩子的飲食問題是媽媽最為關心的了， 這關係到寶寶健康成長的各個方面。 而飲食問題又有消化問題， 吸收問題。 和挑食偏食等問題。 其中挑食偏食之類的問題家長還可以適當掌控， 但是孩子若是消化不良那就不是家長能夠直接左右的了。
我們只能通過預防小兒的消化不良， 做到間接影響。 建議各位年輕的父母， 要做到以下幾點：
1、要幫助孩子克服偏食的習慣， 注意營養全面性。 孩子日常的食物的葷素配合要適當， 堅決克服以零食為主的壞習慣。 同時還要注意， 要絕對避免孩子接觸濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。
Advertisiment
2、如何預防小兒消化不良還需要注意孩子腹部保暖問題， 不要使胃腸道受寒冷刺激， 同時應儘量減少呼吸道感染。
3、做到餵養要定時、定量。 讓孩子從小養成飲食的好習慣， 使其內臟更好適應。 對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。
4、要孩子從小就養成注意衛生的好習慣， 這主意衛生的好習慣包括養成寶寶飯前洗手習慣， 注意食物清潔新鮮等等各種衛生習慣。
5、要密切注意保持消化道通暢， 養成定時排便習慣。 這樣做的目的是因為消化不良屬於消化道疾病， 爆出必要的消化道暢通對於預防消化不良有著積極的作用。
6、要注意保持好小兒的食欲。 因為只有在有食欲的情況下，
Advertisiment
通過以上問題達到預防孩子消化不良可不是一朝一夕之事， 需要長期堅持。 任何方法也不能對消化不良的問題迅速見效， 所以這個問題是沒有捷徑的， 只能是， 扎扎實實的給孩子建立起一個堅強的身體， 一個良好的消化系統。 一個強壯的胃。
