小兒消化不良的預防

要減少小兒消化不良的發生,就要注意以下幾個方面——

1.餵養要定時、定量.讓孩子從小養成飲食的好習慣,使其內臟更好適應.對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣.

2.克服偏食,注意營養全面性.葷素配合要適當,克服以零食為主的壞習慣.避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物.

3.注意保持好小兒的食欲.因為只有在有食欲的情況下,進食才最為有益.要保持小兒好的食欲,必須注意進食環境不能過於嘈雜,更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴；不要飯前吃糖果;避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力.

4.注意腹部保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激,同時儘量減少呼吸道感染.

5.密切注意保持消化道通暢,養成定時排便習慣.

6.注意衛生,養成寶寶飯前洗手習慣,注意食物清潔新鮮.多進食易消化食物,避免煎炸等難消化食物,不宜邊看書邊進食.

如果母親能夠注意以上幾點,小兒消化不良的發生將會明顯減少.