小兒消化不良？15招家庭護理有效

小孩是每個家中的寶貝， 小孩的身體狀況是每個家庭中每個人所關心的， 孩子的健康牽動著每一位父母的心， 每個做家長的都希望自己的孩子能夠健康快樂的成長， 小孩子生病也是很常見的， 生病並不可怕， 可怕的是治療不好， 對於有小兒消化不良的孩子來說， 家長需要注意什麼呢， 在家庭護理方面， 都有哪些方面呢？

1、在喂孩子的時候一定要有規律， 要定時定量。 這樣讓孩子可以從小就有一個好的飲食的習慣， 使他的內臟可以更好的適應。 對於一些大了的孩子， 應該讓他們自己去吃飯。

2、不要讓他們出現偏食，

要對營養進行全面的增加， 不要讓他們有個以零食為主要的不好的習慣。 不要喝濃的茶， 酒， 咖啡等等， 也不要吃太刺激的東西。

3、要對小孩的食欲進行很好的保護， 因為在有食欲的時候此時吃東西才是最好的。 要對小孩的食欲有個很好的保護， 在吃飯的時候不可乙太吵， 也不能邊看電視邊吃飯， 不要逼迫孩子吃飯， 也不要對小孩吃東西有很嚴的限制， 不可以在吃飯之前吃一些糖， 對於小孩的飯菜一定要色香味俱全。

4、對小孩的腹部一定要進行保暖， 不可以讓其腸胃受到量的刺激， 不要有呼吸道上的感染。

5、要對小孩的消化道進行很好的觀察， 要使得它通暢， 要有個定時就排便的好的習慣。

6、注意衛生，

在飯前一定要洗手， 食物要乾淨新鮮。 要多吃一些好消化的東西， 不要吃一些油炸的不好消化的東西， 不要一邊吃飯一邊看書。

7、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化， 會加重消化道負擔， 多吃會引起消化不良， 還會使血脂增高， 對健康不利。

8、少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物， 不宜多吃。

9、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用， 容易引起腹瀉或消化道炎症。

10、規律飲食：研究表明， 有規律地進餐， 定時定量， 可形成條件反射， 有助於消化腺的分泌， 更利於消化。

11、定時定量：要做到每餐食量適度， 每日3餐定時， 到了規定時間， 不管肚子餓不餓， 都應主動進食，

避免過饑或過飽。

12、溫度適宜：飲食的溫度應以"不燙不涼"為度。

13、細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。 對食物充分咀嚼次數愈多， 隨之分泌的唾液也愈多， 對胃黏膜有保護作用。

14、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時， 餐後立即飲水會稀釋胃液， 用湯泡飯也會影響食物的消化。

15、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損， 故要注意胃部保暖不要受寒。

健康的身體對於一個孩子的成長來說是很重要的， 如果得病了不但影響兒童的身體健康， 給他們的成長也帶來了很大的妨礙， 小兒消化不良也嚴重的影響著孩子的健康。 由於孩子什麼都不懂， 在各個方面都需要大人的照顧， 吃飯也是需要家長決定的， 所以家長為了不能讓自己的小孩出現消化不良的狀況，

在平時一定要注意， 要讓自己的孩子從小就要有個好的習慣。