小兒為什麼容易發生脾胃不和？應如何調理？

中醫兒科最常見的病症之一是消化系統的疾病， 其造成的原因多為"脾胃不和"， 很多家長都知道孩子不愛吃飯是脾胃不和的表現。 其實脾胃不和不單是不愛吃飯， 還有一些其他症狀， 比如：食後易吐、肚子脹、打嗝、夜裡睡覺不安寧、哭鬧或者打滾等， 還有的表現為大便不調等等。 為什麼孩子容易發生脾胃不和的種種表現呢？其發生的原因與小兒的生理、病理特點密切相關。

小兒的生理特點是臟腑嬌嫩， 形氣未充。 乃"稚陰稚陽"之體， 完全不同于成年人。 從呱呱落地開始， 其臟腑十分嬌嫩柔弱， 對外界適應能力差，

五臟六腑處於成而未全， 全而未壯的狀態。 在這五臟六腑之中， 脾胃是最重要的， 因為只有飲食水穀消化吸收得好， 孩子才能發育得好， 生長的才壯實；所以中醫又將"脾胃"稱為"後天之本"。

同時， 小兒的病理特點表現為發病容易， 易於傳變， 如果家長缺乏育兒知識， 片面強調多吃、補養， 或添加輔食時不講究科學餵養；或過分溺愛養成吃零食、偏食的壞習慣；或貪涼飲冷過度；或恣食甜食及肥甘厚味， 再有， 患病後不注意脾胃的調護， 加之， 小兒飲食不會自調， 不知自節， 這種種原因都很容易造成脾胃不和， 而出現各種病症表現。

脾胃不和的孩子可以有不同的表現， 最普遍的症狀有厭食， 夜間睡眠不安寧， 肚子脹氣、嘔吐、打嗝、大便不調或幹或不消化稀溏。

針對症狀的不同， 在應用中藥治療的同時可以採用日常飲食起居的調護， 能夠起到事半功倍的效果。

孩子一旦出現脾胃不和的表現， 家長首先找一找原因， 如果是小嬰兒在添加輔食的階段應檢查自己的添加做法是否恰當， 如果存在問題要馬上調整好， 要按時、按量， 從單種開始逐漸增加品種， 並且要在添加一種新的輔食後維持5——6天， 讓孩子適應後再添加另一種。 您的孩子如果沒有出現脾胃不和的表現， 在添加輔食時同樣要這樣去做， 但每添加一種新輔食， 維持的時間可以適當的縮短， 家長一定不能操之過急。 如果小兒感冒發燒時， 應用抗生素一定要慎重， 不能自行使用， 要按醫囑，

而且用量不能大， 時間不能長， 因為不少抗生素的副作用就是消化道的不適， 如果使用中藥也要注意， 因清熱解毒的藥物一般均屬涼性， 不能服用過量或時間過長， 否則也會傷及脾胃， 導致脾胃不和的發生， 患病及病後的飲食切記清淡。

如果孩子發生急性胃腸炎等消化系統疾病， 一定要徹底治癒， 在原發疾病痊癒後， 要十分小心小兒的飲食， 先從稀、軟、易消化的食物開始， 吃熱乎的飯菜。 每次進餐應該"欠一口"， 就是說不要吃"十分飽"。 這樣做有利於小兒脾胃功能恢復。

平常孩子不要吃過多的甜食， 更不能貪涼飲冷， 吃冰棒、甜飲料以及油炸食品。 因為這些都可以傷及小兒稚嫩的脾胃。 臨床有不少家長帶孩子來看病時都講到了"愛吃巧克力、愛吃霜淇淋、愛喝甜飲料，

每天不正經吃飯"。

有的家長認為必須給孩子多吃肉， 這樣才有營養， 其實人體尤其是小兒的生長發育， 所需要的營養是均衡、全面的， 蛋白質固然需要， 而大量的維生素、纖維素、微量元素的攝入， 是十分必須的， 所以膳食搭配要科學、合理。 各種蔬菜、粗糧、水果都很有營養， 都應該適量的攝入。 現在的孩子一般都比較愛吃肉， 如果每天大魚大肉肥甘厚味不斷， 由於孩子的脾胃功能尚不完善， 消化不了， 最後導致脾胃不和， 消化功能紊亂， 反而影響了營養素的吸收， 影響了正常的生長發育。 要想讓孩子健康的生長， 避免脾胃不和， 必須從科學餵養， 合理膳食開始。

許多脾胃不和的孩子會表現出夜間睡眠不安寧，

有時哭鬧， 有時打滾折騰， 也有的磨牙， 遇到這樣的問題時， 家長應該看一看孩子的被褥是不是太厚， 如果太熱小兒會睡不踏實；因為脾胃不和而厭食， 有些家長在睡前愛給孩子喝一瓶奶， 其實這樣做法不是正確的選擇， 由於原有脾胃不和， 消化機能差， 加之夜間入睡後脾胃的消化功能也弱了， 吃進的東西積滯在中焦脾胃， 小兒就會"胃不和， 臥不安"， 如果再有內熱相合， 就會出現磨牙、哭鬧等。

對於這類孩子家長要注意晚飯不要離睡覺太近， 睡前不要再吃東西；同時也要注意， 睡前不要做太劇烈的活動或過於興奮。 家長還應該平常注意摸一摸孩子的小肚子是不是脹氣， 如果有， 可以採用揉腹的方法， 將手掌按在肚臍上，按順時針、逆時針揉按各100次，這樣可以消除腹脹從而幫助孩子睡好覺。孩子的睡眠時間一般要定時，養成好的睡眠習慣，以上方法，都可以幫助家長改善或消除"夜哭郎"的情形。 

將手掌按在肚臍上，按順時針、逆時針揉按各100次，這樣可以消除腹脹從而幫助孩子睡好覺。孩子的睡眠時間一般要定時，養成好的睡眠習慣，以上方法，都可以幫助家長改善或消除"夜哭郎"的情形。