如果你的孩子經常晚上喊腿疼， 但是檢查之後沒發現有患其他疾病的情況下， 就說明孩子腿疼是因為長身體所引起的。 那麼， 爸爸媽媽們要是想減輕寶寶的生長痛的話， 最重要的就是要讓寶寶能得到及時的休息， 最好不要讓寶寶過度活動。 除此之外， 如果寶寶回家感覺太累的話， 也不要去勉強寶寶做更多的運動。
小兒生長痛應對之局部熱敷， 按摩
疼痛的症狀常常會讓寶寶難以入睡。 那麼這個時候爸爸或者是媽媽們就可以用熱毛巾對寶寶疼痛德邦部位進行按摩或者是熱敷，
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又或者爸爸媽媽也可以嘗試對寶寶疼痛部位進行適當的按摩， 對緩解寶寶生長疼痛也是很有幫助的。 但是要注意的是一定要注意揉捏的力度， 這樣才能讓寶寶舒適的入睡。
小兒生長痛應對之補充營養
寶寶生長痛是因為骨骼生長迅速， 從而產生的牽拉痛。 所以這個時候父母就要及時的給寶寶補充營養來滿足骨骼生長發育所需。 此外， 在保證營養均衡的前提下， 還要多注意讓寶寶攝取一些可以促進軟骨組織生長的營養素， 比如牛奶， 骨頭， 核桃， 雞蛋等等。 另外， 維生素C對膠原合成有利， 所以可以讓寶寶多吃一些富含有維生素C的蔬菜和水果。
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小兒生長痛應對之轉移注意力
如果你的寶寶疼痛的實在厲害的話， 那麼爸爸媽媽可以用轉移注意的方法來緩解寶寶的生長疼痛。 比如可以給寶寶講故事， 玩玩具， 看卡通片等。
最後小編要告訴爸爸媽媽們的是， 其實， 寶寶生長痛大多都只是暫時的， 所以你們不需要太過的擔心， 只要多注意寶讓寶寶休息， 適量運動以及補充成長所需的營養的話， 那麼寶寶自然就可以健康的成長了。
