每個寶寶肯定都發過燒， 也許發次燒寶寶不會記得， 但是父母在面臨寶寶發燒時一定非常揪心， 恨不得能自己來幫寶寶承擔發燒的痛苦。
寶寶發燒是常見的病症， 也是讓爸媽最擔心的問題， 如何快速、安全地退燒就成為了首要措施。 我們還是推薦物理降溫的方法， 效果好且安全可靠， 爸媽要掌握好。
每個寶寶肯定都發過燒， 也許發次燒寶寶不會記得， 但是父母在面臨寶寶發燒時一定非常揪心， 恨不得能自己來幫寶寶承擔發燒的痛苦。 在選擇降燒方法時很多父母都是把寶寶送到醫院去， 或者服用藥物，
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一、冷敷法
冷敷能減輕局部充血或出血， 也可減輕疼痛， 制止炎症擴散， 降低體溫。
1、冰枕冷敷：適用於發燒頭痛。
注意：冰枕不要觸及肩膀以下部位， 寶寶用冰枕時如感到過冷， 用墊毛巾等方法來調節。
2、冰囊冷敷：適用於扁桃腺炎、耳下腺炎以及牙痛、喉痛。
用一隻狹長的袋， 裝入冷水和冰， 從袋的中間處擰轉一圈， 貼在寶寶的下齶， 然後用三角帶固定。
3、冰袋(或冰帽)冷敷：適用於局部軟組織損傷。
自製冰袋消腫止痛的方法：
1。 準備冰袋及套、冰塊、盆。
2。 將冰塊裝進盆裡， 用水沖去冰的棱角， 將冰裝入冰袋約半滿。 排氣後將冰袋口紮好、擦乾， 檢查無漏水後裝入套內，
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如果沒有冰袋， 用厚一些的塑膠袋也行， 裝完冰後如果過冷， 可以用毛巾包裹， 但時間一長毛巾會變熱， 失去治療作用， 所以要勤換。
二、酒精擦浴
酒精可以擴張血管， 蒸發時可以帶走大量熱量， 寶寶發燒時可以以此來幫助降溫。 準備75%的酒精100毫升， 加等量溫水並保持溫度在27~37攝氏度之間。 水溫不能過冷因為可能會導致肌肉收縮， 導致體溫再度回升。 擦浴時， 用寶寶的毛巾式活手帕蘸取配好的酒精液， 可先從一側頸部開始， 從上往下沿臂部外側擦到手背， 再從腋下上臂內側往下擦到手掌， 擦完一側用相同的方法擦另一側。 擦下半身時要從大腿的外側擦至足背， 再從腹股溝沿著大腿內側擦至足心。
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三、洗溫水澡
用溫水洗澡可以幫助寶寶快速散熱。 如果寶寶發燒時精神狀態很好， 就可以多洗洗澡， 水溫要控制在27~37攝氏度之間。 注意不要給寶寶洗熱水澡， 否則會導致全身血管擴張、增加耗氧， 容易引起缺血缺氧， 使病情加重。
四、熱水泡腳
泡腳可以促進下肢血液迴圈， 緩解寶寶不適。 寶寶發燒時泡腳的妙處在於能夠幫助寶寶降溫。 泡腳要用足盆或者小桶， 倒入2/3盆水， 水溫要維持在40攝氏度左右， 以寶寶能適應為准。 泡腳時媽媽輕輕搓搓寶寶的腳丫， 這樣既能讓血管擴張， 又能減輕發燒帶來的不適感。
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五、降溫貼的使用方法
寶寶突然發燒， 在送往醫院的途中可以使用降溫貼。
寶寶出牙時常出現低燒或發熱的情況， 此時貼於臉部牙床位置能舒緩不適感。
寶寶運動後皮膚發熱或小腿過於勞累， 肌肉酸疼， 用它來冷敷， 可以減輕疲勞， 緩解酸痛症狀。
有扭傷、夾傷、碰撞等不出血的外傷時， 用它來冷敷， 可以有效緩解疼痛， 消除瘀血、紅腫等症狀。
使用降溫貼的注意事項：
不要用於6個月以下的寶寶， 因為寶寶不會轉動身體， 會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。
開始使用時先墊上1~2層毛巾， 逐漸降低溫度， 以免對寶寶刺激太大。
降溫貼只是輔助降溫用品， 不能代替藥品使用。
溫馨提示：
注意寶寶的反應，
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降溫冰袋可以放在寶寶的前額、頭頂或頸部、腋下、腹股溝等體表大血管處。 但也要注意， 不可過冷， 可用毛巾墊、包等方法來調節。
