小兒的合理餵養指南

1、應定時定量， 除每日規定就餐外， 不要隨意給孩子吃糖果和零食， 吃飯時不要讓孩子邊吃邊玩。

2、培養小兒吃多樣化食物的習慣， 避免偏食或挑食。 孩子稍懂事時， 每給孩子吃一種新食物時， 應說明吃這種食物的好處。

3、鈣片、鈣粉應單獨喂服， 不能調入牛奶或奶糕中喂小兒。 因為牛奶含有脂肪酸， 與鈣混合便會變成不溶的鈣皂， 妨礙鈣的吸收。 奶糕雖不直接與鈣發生作用， 但製作奶糕時酸鹼度不合適， 也會影響鈣的吸收。 另外菜湯中含有單酸、籽酸， 能妨礙鈣的吸收， 故服鈣片不要與菜湯同服。

4、市場供應的牛奶、奶粉雖已經消毒滅菌處理，

5、人工餵養除主食外， 輔食應多樣化， 如1個月內， 應給牛奶或羊奶， 並加少量豆漿、代乳糕;2～3個月， 喂牛奶或羊奶， 並加菜湯、米湯、桔汁、番茄汁、奶糕、魚泥;4～6個月， 喂牛奶或羊奶， 並加菜泥、蛋黃、奶糕、魚泥、肉末;7～9個月， 喂牛奶或羊奶， 並加碎菜、碎肉、豆腐、肝、雞蛋、糊類、餅乾、麵條、饅頭;10個月後可給粥類、雞蛋、蒸烘的肉和魚、爛飯、乳類、豆漿等。