寶寶睡眠問題徵集中， 許多爸媽發短信提問， 我們選取幾個共性問題， 請專家解答。
139xxxx2671的讀者：兒子每晚只要一枕枕頭就打呼嚕， 怎麼回事?
朱曉華：如果孩子偶爾打呼嚕， 這沒關係， 可能是最近感冒， 或喉嚨裡有痰， 或睡覺時窩住脖子了， 只要感冒痊癒或變換睡姿， 打呼嚕的情況會消失;如果孩子經常打呼嚕， 就要考慮他有沒有腺樣體肥大、扁桃體肥大等問題， 這可能導致呼吸暫停綜合征， 造成孩子慢性缺氧， 時間一長， 不僅影響睡眠品質和注意力， 還會阻礙智力和生長發育，
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138xxxx6789的讀者：孩子愛出汗， 天冷天熱都是， 怎麼回事?
朱曉華：由於小孩活動多， 皮膚含水量較大， 對冷熱的自我調節能力差， 一般比大人出汗多;但是， 如果出汗過多， 就要考慮孩子是否有體質虛弱、穿著太厚、屋裡空氣不流通等問題;此外， 孩子缺鈣， 也會多汗。 這時， 孩子還可能表現出睡眠不安、易驚。 小嬰兒還可能出現枕禿等， 家長要及早帶孩子到兒保科檢查。
138xxxx5255的讀者：我的寶寶五個多月， 睡覺輕、時間短、易驚醒、難哄睡， 是啥原因?
朱曉華：孩子睡覺難原因有三：1.孩子的氣質和家長的教養方式。 有些孩子是難養型的， 或已被家長養成了不良習慣， 他必須被哄著、搖著直至深睡;2.孩子吃不飽容易醒;3.孩子缺鈣很難入睡。
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134xxxx8599的讀者：我兒子四歲了， 晚上睡覺經常磨牙， 會咯吱咯吱響， 是什麼問題?
朱曉華：孩子磨牙的原因很多， 比如腸道有寄生蟲， 會刺激腸道平滑肌， 引起肌肉收縮， 而導致磨牙;有的孩子吃飯太晚， 吃了就睡， 或晚上吃的油膩食物太多， 容易積食， 引起磨牙;孩子口腔衛生不好， 牙齒有炎症， 可能磨牙;孩子缺鈣的話， 神經肌肉興奮性比較高， 也易磨牙。
139xxxx9709的讀者：寶寶睡覺愛含乳☆禁☆頭該怎麼辦?
朱曉華：這肯定不好。 孩子含著乳☆禁☆頭睡覺， 嘴裡總有奶液， 會導致口腔衛生差;孩子頜面部發育不完善， 長時間含乳☆禁☆頭入睡， 會影響牙齒長相美觀， 讓孩子養成不良的睡眠習慣。 因此， 媽媽每次餵奶以後， 要把乳☆禁☆頭拿出來;如果孩子已經習慣含奶入睡，
