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小兒磨牙的原因及解決方法

寶寶磨牙, 顧名思義, 是指寶寶牙齒通常不自覺的上下來回摩擦的習慣, 這種壞習慣不僅危害著寶寶牙齒的生長, 同時也存在著一些健康隱患。 所以, 發現寶寶們磨牙的媽媽們要引起注意。

寶寶磨牙大致分為兩種。 一種是寶寶在長牙期的磨牙, 另外一種是寶寶在長牙期之後的病態性磨牙。

寶寶受到腸道內蛔蟲的影響

一說到寶寶磨牙, 很多媽媽的第一反應就是寶寶肚子裡有蟲。 這也是寶寶磨牙的原因之一。

寶寶肚子裡的蛔蟲通常在夜間活動比較頻繁, 它所分泌的有毒物質有可能刺激到寶寶的神經系統,

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因而肚裡有蛔蟲的寶寶夜間磨牙的可能性比較大。 且更為嚴重的是, 寶寶肚子裡的蛔蟲還能引起消化不良、腹痛, 影響睡眠品質等, 所以一旦發現有寶寶肚子裡存在蛔蟲, 媽媽們要儘早對寶寶採取治療措施。

解決方法:如果寶寶們出現了磨牙的情況, 媽媽們不妨先觀察一下, 確定是寶寶肚子裡的寄生蟲引起的磨牙後, 到藥店購買打蟲藥或者帶寶寶到醫院就診。

寶寶牙齒生長發育不良

寶寶在長牙期間時, 如果鈣質的吸收不足, 牙齒會因為得不到充足的鈣質而發育不良。 比如, 先天性個別牙齒缺失, 牙齒出現咬合障礙等症狀, 嚴重的甚至會影響牙齒的整齊程度, 牙齒的咬合能力也會受到影響, 這樣不僅影響寶寶牙齒的健康生長,

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而且寶寶很容易在夜間出現磨牙的情況。 對於這種情況, 過了長牙期之後, 媽媽們應該及時帶寶寶去矯正牙齒, 防止磨牙引起更多的相關性的問題變嚴重, 造成牙畸形或者牙齒參差不齊。

解決方法:媽媽們應該帶寶寶們到醫院進行治療, 要請到口腔科醫生仔細檢查寶寶牙齒有無牙咬合不良的情況, 如果有, 需要讓寶寶磨去牙齒的參差不齊的突出高點, 並讓醫生配製專門的牙墊。 這樣一來, 寶寶夜間睡覺休息時佩戴可以緩解夜間磨牙造成的不適感, 同時, 一定程度上可以緩解寶寶磨牙而損壞牙齒的嚴重程度。 建議准媽媽們給寶寶們適度補充一些鈣質, 比如購買一些鈣物質的營養品,

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在飲食上多給寶寶喝骨頭湯、雞湯、魚湯, 牛奶、優酪乳等。 當然, 平時也應該多帶寶寶們出門曬曬太陽, 促進鈣質的吸收。

寶寶挑食造成營養不良

處於生長期的寶寶們普遍存在著挑食的習慣, 寶寶們通常會選擇自己喜歡的、合口味的食物進行食用, 這樣單一性的挑食也是造成寶寶磨牙的原因之一。

蔬菜屬於寶寶們身體發育必不可少的食物必需品之一, 它能給寶寶們的成長發育提供大量的營養物質, 比如各種維生素和寶寶身體發育所需的各種微量元素。

媽媽們平時就應該注意寶寶的營養均衡, 對於挑食的寶寶不能一味的縱容寶寶的挑食行為, 同時在磨牙期間的寶寶, 媽媽們應該避免給寶寶吃一些油炸辛辣的食物,

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這些油炸辛辣在刺激寶寶的味蕾的同時, 更容易讓寶寶生病。 特別是挑食不愛吃蔬菜的寶寶們, 更容易造成生長發育的營養不均衡, 導致鈣、磷等各種維生素和微量元素的缺乏, 從而引起寶寶在夜間面部咀嚼肌的不由自主的收縮, 牙齒便來回磨牙, 形成夜間磨牙的習慣。

解決方法:媽媽們給寶寶們的飲食搭配應該注意營養, 葷素適宜, 定時定量, 寒溫適宜, 合理搭配。 同時, 磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸以及辛辣食品, 這些食物熱量高, 會使寶寶體內濕熱過盛, 更容易生病。 如果寶寶有挑食的毛病, 磨牙期間也應特別注意, 家長可以把寶寶不喜歡吃的食物變化花樣的做出來。

寶寶消化不良

寶寶們處於生長發育階段,

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很多機能並沒有發育成熟。 比如, 寶寶的消化系統也在逐步成熟中, 這個時候, 媽媽們應該注意寶寶進食的量, 避免超過寶寶的消化系統的承受範圍。

寶寶消化不良的影響可大可小。 寶寶消化不良就會導致寶寶身體體內的內分泌失調, 神經系統會出現紊亂的情況, 進而在一定程度上可能會導致寶寶夜間磨牙。 這時候, 媽媽們要控制寶寶的晚餐食量, 食物也應以好消化的為主。 從而幫助寶寶輕鬆的消化晚餐食物, 減輕消化負擔, 從而在一定程度上緩解寶寶磨牙的情況。

解決方法:飲食最好是葷素搭配, 清淡為主, 定時定量。 特別是晚餐, 媽媽們應該更加注意, 選擇好消化、清淡的食物, 從而讓寶寶擁有一個好的睡眠。同時,媽媽們應該幫助寶寶改去挑食的壞習慣,從而可以在一定的程度上預防磨牙的壞習慣的養成。

寶寶臨睡前處於亢奮狀態

寶寶夜晚睡覺休息前,如果長時間處於緊張、激動或者是恐懼等亢奮狀態的話,寶寶的神經系統可能會受到強烈的刺激,因而,晚上寶寶們的神經系統久久不能平靜下來,這種情況下也容易造成寶寶夜間磨牙。

有的育兒專家這樣說道,白天表現得越活躍的寶寶,晚上越容易磨牙,雖然只是經驗之談,卻也能為我們找出一些磨牙的原因。

解決方法:首先給寶寶們營造一個舒適的、安靜的臥室睡眠環境,其次寶寶夜晚休息睡覺之前儘量少看電視,特別是比較激烈地,使寶寶亢奮的電視節目。同時,儘量不要在寶寶睡覺休息之前和寶寶們進行激烈的遊戲玩耍,造成寶寶亢奮的狀態,從而影響睡眠品質,造成寶寶磨牙的情況。

寶寶不良的睡覺姿勢

寶寶睡覺的姿勢千姿百態,很多寶寶自創的所謂舒適的睡覺姿勢都不正確,影響到寶寶咀嚼肌受到壓迫,也可能因此咀嚼肌出現異常的收縮,這也是寶寶磨牙影響因素之一。還有的寶寶喜歡悶在被子裡睡覺,長時間的不能呼吸到新鮮的空氣,在缺氧的情況下更可能引起寶寶磨牙。

解決辦法:儘量減輕寶寶睡覺的負擔,提供舒適的睡眠環境。在一定程度上,媽媽們可以幫助寶寶們糾正一些不良的睡覺姿勢,從而避免磨牙情況發生地頻繁。

寶寶神經系統產生疾病

寶寶咀嚼肌就是由神經系統控制的,神經系統如果出現病變的話,對寶寶磨牙有直接的影響,如:精神運動性癲癇、癔病等等。

解決方法: 如果媽媽們發現寶寶們患有此類的神經系統疾病,應該儘早帶寶寶們到正規的醫院就診。通過治療或者利用藥物在一定程度上控制病情,緩解寶寶磨牙的嚴重性。

從而讓寶寶擁有一個好的睡眠。同時,媽媽們應該幫助寶寶改去挑食的壞習慣,從而可以在一定的程度上預防磨牙的壞習慣的養成。

寶寶臨睡前處於亢奮狀態

寶寶夜晚睡覺休息前,如果長時間處於緊張、激動或者是恐懼等亢奮狀態的話,寶寶的神經系統可能會受到強烈的刺激,因而,晚上寶寶們的神經系統久久不能平靜下來,這種情況下也容易造成寶寶夜間磨牙。

有的育兒專家這樣說道,白天表現得越活躍的寶寶,晚上越容易磨牙,雖然只是經驗之談,卻也能為我們找出一些磨牙的原因。

解決方法:首先給寶寶們營造一個舒適的、安靜的臥室睡眠環境,其次寶寶夜晚休息睡覺之前儘量少看電視,特別是比較激烈地,使寶寶亢奮的電視節目。同時,儘量不要在寶寶睡覺休息之前和寶寶們進行激烈的遊戲玩耍,造成寶寶亢奮的狀態,從而影響睡眠品質,造成寶寶磨牙的情況。

寶寶不良的睡覺姿勢

寶寶睡覺的姿勢千姿百態,很多寶寶自創的所謂舒適的睡覺姿勢都不正確,影響到寶寶咀嚼肌受到壓迫,也可能因此咀嚼肌出現異常的收縮,這也是寶寶磨牙影響因素之一。還有的寶寶喜歡悶在被子裡睡覺,長時間的不能呼吸到新鮮的空氣,在缺氧的情況下更可能引起寶寶磨牙。

解決辦法:儘量減輕寶寶睡覺的負擔,提供舒適的睡眠環境。在一定程度上,媽媽們可以幫助寶寶們糾正一些不良的睡覺姿勢,從而避免磨牙情況發生地頻繁。

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