寶寶磨牙， 顧名思義， 是指寶寶牙齒通常不自覺的上下來回摩擦的習慣， 這種壞習慣不僅危害著寶寶牙齒的生長， 同時也存在著一些健康隱患。 所以， 發現寶寶們磨牙的媽媽們要引起注意。
寶寶磨牙大致分為兩種。 一種是寶寶在長牙期的磨牙， 另外一種是寶寶在長牙期之後的病態性磨牙。
寶寶受到腸道內蛔蟲的影響一說到寶寶磨牙， 很多媽媽的第一反應就是寶寶肚子裡有蟲。 這也是寶寶磨牙的原因之一。
寶寶肚子裡的蛔蟲通常在夜間活動比較頻繁， 它所分泌的有毒物質有可能刺激到寶寶的神經系統，
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解決方法：如果寶寶們出現了磨牙的情況， 媽媽們不妨先觀察一下， 確定是寶寶肚子裡的寄生蟲引起的磨牙後， 到藥店購買打蟲藥或者帶寶寶到醫院就診。
寶寶牙齒生長發育不良寶寶在長牙期間時， 如果鈣質的吸收不足， 牙齒會因為得不到充足的鈣質而發育不良。 比如， 先天性個別牙齒缺失， 牙齒出現咬合障礙等症狀， 嚴重的甚至會影響牙齒的整齊程度， 牙齒的咬合能力也會受到影響， 這樣不僅影響寶寶牙齒的健康生長，
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解決方法：媽媽們應該帶寶寶們到醫院進行治療， 要請到口腔科醫生仔細檢查寶寶牙齒有無牙咬合不良的情況， 如果有， 需要讓寶寶磨去牙齒的參差不齊的突出高點， 並讓醫生配製專門的牙墊。 這樣一來， 寶寶夜間睡覺休息時佩戴可以緩解夜間磨牙造成的不適感， 同時， 一定程度上可以緩解寶寶磨牙而損壞牙齒的嚴重程度。 建議准媽媽們給寶寶們適度補充一些鈣質， 比如購買一些鈣物質的營養品，
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處於生長期的寶寶們普遍存在著挑食的習慣， 寶寶們通常會選擇自己喜歡的、合口味的食物進行食用， 這樣單一性的挑食也是造成寶寶磨牙的原因之一。
蔬菜屬於寶寶們身體發育必不可少的食物必需品之一， 它能給寶寶們的成長發育提供大量的營養物質， 比如各種維生素和寶寶身體發育所需的各種微量元素。
媽媽們平時就應該注意寶寶的營養均衡， 對於挑食的寶寶不能一味的縱容寶寶的挑食行為， 同時在磨牙期間的寶寶， 媽媽們應該避免給寶寶吃一些油炸辛辣的食物，
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解決方法：媽媽們給寶寶們的飲食搭配應該注意營養， 葷素適宜， 定時定量， 寒溫適宜， 合理搭配。 同時， 磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸以及辛辣食品， 這些食物熱量高， 會使寶寶體內濕熱過盛， 更容易生病。 如果寶寶有挑食的毛病， 磨牙期間也應特別注意， 家長可以把寶寶不喜歡吃的食物變化花樣的做出來。
寶寶消化不良寶寶們處於生長發育階段，
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寶寶消化不良的影響可大可小。 寶寶消化不良就會導致寶寶身體體內的內分泌失調， 神經系統會出現紊亂的情況， 進而在一定程度上可能會導致寶寶夜間磨牙。 這時候， 媽媽們要控制寶寶的晚餐食量， 食物也應以好消化的為主。 從而幫助寶寶輕鬆的消化晚餐食物， 減輕消化負擔， 從而在一定程度上緩解寶寶磨牙的情況。
解決方法：飲食最好是葷素搭配， 清淡為主， 定時定量。 特別是晚餐， 媽媽們應該更加注意， 選擇好消化、清淡的食物， 從而讓寶寶擁有一個好的睡眠。同時，媽媽們應該幫助寶寶改去挑食的壞習慣，從而可以在一定的程度上預防磨牙的壞習慣的養成。
寶寶臨睡前處於亢奮狀態寶寶夜晚睡覺休息前，如果長時間處於緊張、激動或者是恐懼等亢奮狀態的話，寶寶的神經系統可能會受到強烈的刺激，因而，晚上寶寶們的神經系統久久不能平靜下來，這種情況下也容易造成寶寶夜間磨牙。
有的育兒專家這樣說道，白天表現得越活躍的寶寶，晚上越容易磨牙，雖然只是經驗之談，卻也能為我們找出一些磨牙的原因。
解決方法：首先給寶寶們營造一個舒適的、安靜的臥室睡眠環境，其次寶寶夜晚休息睡覺之前儘量少看電視，特別是比較激烈地，使寶寶亢奮的電視節目。同時，儘量不要在寶寶睡覺休息之前和寶寶們進行激烈的遊戲玩耍，造成寶寶亢奮的狀態，從而影響睡眠品質，造成寶寶磨牙的情況。
寶寶不良的睡覺姿勢寶寶睡覺的姿勢千姿百態，很多寶寶自創的所謂舒適的睡覺姿勢都不正確，影響到寶寶咀嚼肌受到壓迫，也可能因此咀嚼肌出現異常的收縮，這也是寶寶磨牙影響因素之一。還有的寶寶喜歡悶在被子裡睡覺，長時間的不能呼吸到新鮮的空氣，在缺氧的情況下更可能引起寶寶磨牙。
解決辦法：儘量減輕寶寶睡覺的負擔，提供舒適的睡眠環境。在一定程度上，媽媽們可以幫助寶寶們糾正一些不良的睡覺姿勢，從而避免磨牙情況發生地頻繁。
寶寶神經系統產生疾病寶寶咀嚼肌就是由神經系統控制的，神經系統如果出現病變的話，對寶寶磨牙有直接的影響，如：精神運動性癲癇、癔病等等。
解決方法： 如果媽媽們發現寶寶們患有此類的神經系統疾病，應該儘早帶寶寶們到正規的醫院就診。通過治療或者利用藥物在一定程度上控制病情，緩解寶寶磨牙的嚴重性。
從而讓寶寶擁有一個好的睡眠。同時，媽媽們應該幫助寶寶改去挑食的壞習慣，從而可以在一定的程度上預防磨牙的壞習慣的養成。寶寶臨睡前處於亢奮狀態寶寶夜晚睡覺休息前，如果長時間處於緊張、激動或者是恐懼等亢奮狀態的話，寶寶的神經系統可能會受到強烈的刺激，因而，晚上寶寶們的神經系統久久不能平靜下來，這種情況下也容易造成寶寶夜間磨牙。
有的育兒專家這樣說道，白天表現得越活躍的寶寶，晚上越容易磨牙，雖然只是經驗之談，卻也能為我們找出一些磨牙的原因。
解決方法：首先給寶寶們營造一個舒適的、安靜的臥室睡眠環境，其次寶寶夜晚休息睡覺之前儘量少看電視，特別是比較激烈地，使寶寶亢奮的電視節目。同時，儘量不要在寶寶睡覺休息之前和寶寶們進行激烈的遊戲玩耍，造成寶寶亢奮的狀態，從而影響睡眠品質，造成寶寶磨牙的情況。
寶寶不良的睡覺姿勢寶寶睡覺的姿勢千姿百態，很多寶寶自創的所謂舒適的睡覺姿勢都不正確，影響到寶寶咀嚼肌受到壓迫，也可能因此咀嚼肌出現異常的收縮，這也是寶寶磨牙影響因素之一。還有的寶寶喜歡悶在被子裡睡覺，長時間的不能呼吸到新鮮的空氣，在缺氧的情況下更可能引起寶寶磨牙。
解決辦法：儘量減輕寶寶睡覺的負擔，提供舒適的睡眠環境。在一定程度上，媽媽們可以幫助寶寶們糾正一些不良的睡覺姿勢，從而避免磨牙情況發生地頻繁。
寶寶神經系統產生疾病寶寶咀嚼肌就是由神經系統控制的，神經系統如果出現病變的話，對寶寶磨牙有直接的影響，如：精神運動性癲癇、癔病等等。
解決方法： 如果媽媽們發現寶寶們患有此類的神經系統疾病，應該儘早帶寶寶們到正規的醫院就診。通過治療或者利用藥物在一定程度上控制病情，緩解寶寶磨牙的嚴重性。
