01 什麼是小兒食積?
食積是中醫的說法， 也可以說是小兒積食， 最主要的原因就是孩子在飲食上或母乳過程中乳食過量， 損傷脾胃， 使乳食停滯於胃腸而未及時消化、吸收、代謝、排空， 運化功能失職引起停滯不化， 胃氣不降導致的孩子發生胃腸疾病。
02 積食的孩子會有什麼樣的症狀呢?
積食多發生于嬰幼兒， 寶寶出現積食媽媽可以觀察孩子腹部是否存在腹脹飽滿、大便乾燥或酸臭、舌苔發白增厚、食欲下降、厭食、口臭、睡眠不安、甚至引起孩子發燒， 長時間積食會造成孩子胃腸負擔加重， 進一步的誘發營養不良，
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03 孩子積食怎麼處理呢?
媽媽可以在家常備點保和丸、消食片、蒙脫石散， 也可以選擇穀芽、麥芽、雞內金、山楂、厚樸、檳榔、木香、枳殼、大黃、黃芩、黃連、茯苓、神曲等中藥泡茶， 或在孩子飯後一小時給予按摩腹部， 幫助孩子促進腸道消化吸收。
04 食療吃這兩種效果也是不錯的!
1、糖炒山楂：取紅糖適量入鍋用小火炒化， 加入去核的山楂適量， 再炒5-6分鐘， 聞到酸甜味就可以了， 每頓飯後讓孩子吃一點， 有利於孩子清肺、消食。
2、山藥米粥：山藥片100克， 大米或小黃米100克， 白糖適量， 將大米淘洗乾淨， 與山藥片一起碾碎， 入鍋， 加水適量， 熬成粥， 可以調理孩子脾胃， 用於孩子積食不消體重減輕， 面黃肌瘦。
3、大米50g， 白蘿蔔100g， 胡蘿蔔100g煲粥。
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4、穀芽、山楂、檳榔、枳殼各等分碾末沖服， 每次1-2g， 每日三次。
5、內金粥：雞內金15克， 大米15克炒焦， 共研成細末， 拌入粥飯中。 每次用細末2克， 每日2次。
05 如何觀察孩子是否積食呢?
1、寶寶在睡眠中身子不停翻動， 有時還會咬咬牙， 所謂食不好， 睡不安穩。
2、寶寶胃口突然縮小了， 食欲明顯不振。
3、寶寶經常不明原因的哭鬧， 腹脹。
4、寶寶常說自己說肚子漲， 肚子疼。
5、孩子舌苔白增厚， 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
06 如何預防孩子積食呢?
1、提倡母乳餵養， 乳食宜定時定量， 避免過饑過飽， 飲食應當新鮮禁忌生、冷、肥膩。
2、隨著年齡的增長， 逐漸添加相適應的輔助食品， 不應偏食、雜食， 合理餵養。
3、平時應保持大便通暢， 養成良好的排便習慣。
4、嘔吐者可暫禁食3-6小時， 或給予生薑汁數滴，
