位置：位於食指橈側面， 食指間至虎口成一條直線。
手法：用一隻手托住孩子的手掌， 暴露橈側緣， 然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利腸腑、除濕熱、導積滯， 多用於治療便秘、食積等症。
2 小兒積食推拿手法二 揉板門（5分鐘）位置：板門位置在拇指下。
手法：掌面大魚際肌之中點， 重按有酸麻感， 為胃全息反應點。
作用：健脾和胃、消食化滯， 多用於防治食積、腹脹、食欲不振。
3 小兒積食推拿手法三 順運內八卦（5分鐘）
位置：內八卦位於手掌面， 以掌心為圓心，
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手法：以圖中黑點為起點， 做順時針作畫圓， 運的感覺為接觸皮膚， 又不產生壓力， 又像是懸空， 想像八卦那種柔和感
作用：形滯銷食， 常用於食欲不振等病症。
4 小兒積食推拿手法四 推四橫紋（3分鐘）
位置：四橫紋位於四指第一指間關節橫紋處。
手法：用拇指橈側緣或食、中指螺紋面， 在穴位上作直線推動稱為推法， 為改善積食等問題的要穴之一。
123 5 小兒積食推拿手法五 清天河水（3分鐘）
位置：天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
手法：用一隻手握住孩子的手腕， 使其掌心向上， 然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋直推， 推的方向一定是從腕到肘，
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作用：清天河可清熱解表， 瀉心火等， 為常用小兒推拿穴位之一。
6 小兒積食推拿手法六 掐四橫縫 （5分鐘）位置：四橫紋在手掌面， 食指、中指、無名指和小指第一指間關節橫紋處（注：“指間關節”即指骨與指骨之間形成的關節）。
作用：理中行氣， 化積消脹， 退熱除煩。 四縫也為消化類的常用穴位之一。
7 小兒積食推拿手法七 下推七節骨（3分鐘）
位置：該穴位于腰骶正中， 第4腰椎至尾椎成一直線。
手法：用一手拇指或者食指、中指外側緣自上而下直推， 約100-300次。
作用：向上推溫陽止瀉， 並治脫肛；向下推治便秘等症。
8 小兒積食推拿手法八 分腹陰陽（5分鐘）
位置：腹陰陽即兩肋弓下緣（也可以說是自中脘到臍）
手法：用雙手拇指自劍突下分別沿肋弓下緣或中脘到臍，
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作用：健脾和胃， 理氣消食， 多用於防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等症。
123 9 小兒積食推拿手法九 摩腹（5分鐘）
手法：一般採用順時針的方式， 使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動， 堅持操作會有意想不到的結果， 成人也是。 稍大點的孩子可以採用揉腹的方式， 即有一定的滲透力進行。
作用：健脾和胃， 理氣消食， 多用於防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等症。
10 小兒積食推拿手法十 揉足三裡（5分鐘）位置：足三裡位於外膝眼下3寸， 脛骨旁1寸。
手法：用拇指按揉該穴。
作用：足三裡為人體第一保健穴位， 按揉足三裡可健脾和胃、調中理氣、通絡導滯， 對於孩子因脾胃不和引起的食積不化有調理作用。
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位置：後背正中， 整個脊柱， 從大椎至長強成一條直線。
手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處3-5遍， 每捏3次向上提一次。
作用：捏脊可以促進孩子脾胃消化， 避免腸胃積食。
12 小兒積食推拿手法 注意事項
1、推拿最好一天一次（重症推拿兩次）， 推拿只做小孩左手， 推拿力度為帶動皮下組織， 推拿介質用爽身粉或嬰兒油。
2、小孩年齡不同， 組方中各穴位相同時間下的推拿次數會不一樣， 須注意。
3、厭食的小孩重點是揉足三裡與揉腹， 每天早晚堅持揉5分鐘， 長期堅持必能改變小孩脾胃狀況。
4、如果通用方使用後， 症狀仍得不到緩解， 請及時到有經驗的小兒推拿調理師或正規醫療管道治療， 切莫在家獨自折騰耽誤孩子病情。
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5、如果孩子內熱較重、或者因積食而發燒， 可加推清胃經、清補脾經、退六腑。
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