小兒積食， 是在寶寶嬰幼兒階段的一種常見病症。 小寶寶很容易因為餵養不當、腸胃消化吸收不良， 濫用抗生素等等導致積食， 而積食則會引起寶寶噁心、嘔吐、厭食、口臭、食欲下降、腹痛腹脹等等症狀。 如何改善小兒積食問題呢?家長們可以從三方面進行改善護理。
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1、改變不良的餵養方法
改變一些不良的餵養方法， 是防治寶寶積食的前提， 當寶寶胃口不佳時， 家長們就最好不要硬塞東西給寶寶吃， 一些冷硬的食物也不要給孩子吃， 即便是吃下去了， 也難消化吸收， 會損傷腸胃， 更會加重積食。 所以， 家長們要改善餵養的方法， 不當的餵養方法， 不要用在孩子身上。
2、給寶寶做腹部按摩
如果寶寶出現積食現象， 家長們可以通過推拿按摩的方法來緩解寶寶的不適， 可以讓寶寶躺在床上， 然後家長們用手掌的掌心， 輕柔地按摩寶寶的腹部， 順時針按摩，
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3、飲食上多選擇健脾養胃的食物
寶寶容易出現積食現象， 家長們應該在寶寶的飲食上多選擇一些健脾養胃的食物， 例如山楂、茯苓、粥類、清淡的湯品等等， 多吃一些健脾養胃的食物， 少吃生冷刺激性的食物， 有利於保護寶寶的脾胃。