小兒積食的危害 積食會誘發什麼疾病

積食會引起寶寶發熱， 這是由於食物長時間積滯在寶寶體內， 無法消化形成內熱後， 就會出現體溫增高的情況。

嬰幼兒腸胃功能還在發育過程中， 消化食物的能力有限。 如果寶寶飲食不規律， 就會打亂腸道菌群的平衡， 寶寶便會出現腹脹和腹瀉的現象。

嬰幼兒最常見的疾病往往出現在呼吸和消化兩大方面， 很多時候呼吸道疾病起源於消化道。 積食的寶寶脾胃功能本就發生了問題， 如果不小心受寒後就容易出現呼吸道感染。

便秘不僅僅是水分攝入不足， 積食同樣是導致便秘的誘因之一。

12 5 咳嗽

在積食初期， 寶寶並不會出現咳嗽有痰的症狀。 如果家長沒有及時干預， 長期的積食容易削弱寶寶的脾胃功能， 進而出現有痰和咳嗽的症狀。

1、一日三餐要稍微“欠”一點， 選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等， 不吃油炸、膨化食品， 少吃甚至不吃肉類食物， 可適當吃些魚蝦。

2、一日三餐要定時定量， 不能餓一頓飽一頓， 這樣會打亂腸胃的生物鐘， 影響消化。

3、晚上最好不要吃太飽。 寶寶白天運動量大， 吃東西消化得快， 但晚上胃蠕動慢了， 消化能力比白天弱， 如果吃得過多過飽， 就容易積食，

4、早上和中午寶寶剛睡醒時， 1小時內(至少30分鐘)不要進食， 因為胃腸等內臟從低運轉恢復到正常需要一定的時間， 否則也無益於消化和吸收。

5、對於尚處於哺乳期的媽媽來說， 一定要忌口， 注意飲食清淡， 避免高脂肪、高蛋白飲食。 若媽媽飲食無度， 嬰兒就可能“奶積”。

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