小兒糖尿病患兒要注意什麼

飲食——防止血糖“坐滑梯”

糖尿病患兒的血糖值就好像坐滑梯一樣容易受生活習慣的影響忽高忽低.貪吃,偏食,血糖值容易升高；缺乏自製力,運動過度則容易出現低血糖反應.家長應在營養師的指導下,制定平衡膳食計畫,堅持實行.

建議：

1、少食多餐,定時定量,詳細記載進食情況.

2、要求患兒隨身攜帶食物,運動時間超過1小時即進行加餐.

3、放寬對主食的限制,減少含糖食物的攝入.

運動——讓胰島素更敏感

運動治療可以促進血液迴圈,減輕體重,緩解輕、中度高血壓,提高胰島素的敏感性,改善血脂情況和心肺功能,促進新陳代謝,對糖尿病患兒的生長發育更能起到輔助作用.行走、慢跑、爬樓梯、游泳、跳舞、騎車等有氧運動都對孩子有益.

建議：

1、患兒每天運動鍛煉兩次,運動要有規律,強度由低到中,循序漸進.運動以餐後1—3個小時為宜,從10分鐘逐漸延長到30分鐘左右.

2、運動時可隨身攜帶軟飲料、葡萄乾等容易吸收的碳水化合物,以備食用.

3、為防止意外,孩子外出運動時應佩帶胸卡,寫清病情和家長聯絡方式.