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小兒經常睡軟床好不好

所謂軟床, 一般指的是“席夢思’’床墊和沙發床、水床等, 睡在軟床上, 由於人體和床墊之間的接觸面積增大, 再加上它有一定程度的彈性, 因而睡時會感到特別的舒服、輕鬆。 於是愛子心切的父母給小兒也睡軟床。 其實軟床對小兒生長發育有不利的一面。

(1)脊柱易彎曲變形小兒仰臥時, 由於臀部對床的壓力最大而過度下陷, 相應部位的脊柱則呈圓弧形、胸部下塌、雙肩前突, 久之, 影響小兒脊柱的正常發育, 導致異常彎曲變形。 常見的有脊柱前凸或脊柱後凸;與此同時, 脊柱旁的韌帶和關節負擔過重,

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容易引起腰部的不適和疼痛, 影響小兒肌肉、韌帶的正常發育。 同樣, 在側臥時, 脊柱便會向側面過度彎曲, 結果容易發生脊柱側凸。 脊柱的異常彎曲變形, 不但影響形體的完美, 還會影響小兒的正常活動和內臟器官尤其是肺的正常發育。

(2)容易造成不良的睡眠習慣床墊過軟, 小兒陷在軟被窩中, 身體和四肢容易捲曲在一起, 造成蒙頭睡覺的壞習慣。 被子蓋著頭部, 小兒蒙在被窩裡呼吸, 被窩裡的氧氣越來越少, 而二氧化碳卻越積越多, 使小兒在熟睡中突然感到胸悶、氣急或做惡夢、夢魘、驚叫等情況。 睡眠障礙, 將直接影響小兒的身心健康。

那麼, 小兒睡什麼床好呢?一般來說, 小兒床鋪的硬度以仰臥時臀部不會過度下陷為原則。

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