小兒缺鈣如何補鈣

小兒的新陳代謝旺盛， 且活潑好動， 出汗常比成人多也是正常現象。 但有可能是寶寶缺鈣導致的出汗多現象。 特別兩歲半嬰幼兒缺鈣的這個問題一定要重視。 就寶寶缺鈣表現和如何補鈣的問題， 有以下資料供爸爸媽媽們參考。

缺鈣的表現：

1、常表現為多汗， 與溫度無關， 尤其是入睡後頭部出汗， 使小兒頭顱不斷磨擦枕頭， 久之顱後可見枕禿圈。 　

2、精神煩躁， 對周圍環境不感興趣， 有時家長發現小兒不如以往活潑。 　

3、夜驚， 夜間常突然驚醒， 啼哭不止。 　

4、1歲以後的小兒表現為出牙晚， 有的小兒1歲半時仍未出牙，

5、前額高突， 形成方顱。

如何補鈣：

寶寶補鈣可以給寶寶食補和鈣片結合來補鈣。

食補通常可以給寶寶喝牛奶和乳製品、蝦皮、豆製品、魚、蛋類、綠色蔬菜、堅果、海帶、紫菜， 這些食物補鈣效果都是非常不錯的， 適合寶寶補鈣食用。 因為寶寶在長身體、長骨骼， 這個時候的寶寶對鈣的需求量較大， 所以建議再給寶寶服用鈣片補鈣。

寶寶補鈣記得多帶寶寶出去曬曬太陽哦， 這樣可以促進寶寶對鈣的吸收。