二、小兒缺鐵性貧血吃什麼好
三、小兒缺鐵性貧血怎樣預防
小兒缺鐵性貧血主要原因
1、小兒缺鐵性貧血是什麼原因1.1、先天儲鐵不足
胎兒從母體中獲得的鐵以妊娠最後三個月為最多,故早產、雙胎或多胎、胎兒失血和孕母嚴重缺鐵等均可使胎兒儲鐵減少,導致其出生後發生缺鐵性貧血。
1.2、母乳餵養時期體內鐵儲存不足
半歲前,大部分寶寶均以母乳為主食。 這時候的寶寶患缺鐵性貧血,是由於生長速度很快,體內儲存的鐵逐漸消耗漸盡,而母乳含鐵量少,造成血紅蛋白合成減少而致病,此時以母乳為主食則可導致缺鐵性貧血。
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1.3、鐵吸收障礙
當寶寶可以獨立進食種類豐富的輔食後,若還是患上缺鐵性貧血,多是由於鐵吸收性障礙造成的。
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1.4、鐵的丟失過多
腸息肉、美克爾憩室(小腸的一種先天性畸形)、鉤蟲病、膈疝等疾病可導致小兒慢性失血,引起其鐵的流失過多,從而可導致缺鐵性貧血的發生。 另外,用不經加熱的鮮牛奶餵養嬰兒,也可導致嬰兒對牛奶過敏而發生腸出血,引起鐵的流失。
1.5、不良習慣
不喜歡吃蔬菜,習慣吃速食,或者喜歡吃零食,也容易造成缺鐵性貧血。 寶寶飲食中缺少鐵,初期是寶寶體內進入鐵耗竭期,血清鐵蛋寶寶白減低,若缺鐵進一步加重,貯存鐵耗盡,血清鐵蛋白和血清鐵下降,總鐵結合力增高,則易導致寶寶缺鐵性貧血。
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缺鐵性貧血是常見的影響嬰幼兒健康的營養缺乏症,主要是因為嬰幼兒體內鐵元素不足而導致的貧血症狀,常見於6個月至3歲的嬰幼兒。 鐵是嬰幼兒生長發育中不可缺少的微量元素,如果嬰幼兒體內的鐵元素不足,除了會引起嬰幼兒貧血之外,還可因缺鐵而降低許多含鐵酶的生物活性,進而影響細胞代謝功能,使機體出現消化道功能紊亂、迴圈功能障礙、免疫功能低下、精神神經症狀以及皮膚黏膜病變等一系列非血液系統的表現。
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1、使用鐵劑治療
口服鐵劑後12~24小時後,細胞內含鐵的酶恢復,症狀好轉,煩躁等精神症狀減輕,食欲增進。 36~48小時後,骨髓出現紅細胞系統增生現象。 48~72小時後,網織紅細胞開始上升,4~11日達高峰。 血紅蛋白也同時迅速上升,治療3~4周後貧血被糾正。
2、改善飲食,注重攝入鐵元素
對於由於飲食缺鐵而症狀比較輕微的病兒,也可以從改善病兒飲食入手,家長應該在孩子的膳食中注意搭配含鐵量比較豐富的食物,糾正孩子偏食、挑食的習慣,注意孩子的飲食均衡。
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3、輸血治療
對於重度貧血或者合併嚴重感染或者急需外科手術的病兒,血紅蛋白在30g/L以下的病兒應該採取少量多次的方法進行輸血,或者輸入濃縮的紅細胞,每次2~3ml/kg。
小兒缺鐵性貧血吃什麼好
1、動物肝臟
肝臟是寶寶缺鐵性貧血的首選食品。 含鐵量高且吸收率好,容易進食和消化,而且不容易引起過敏,特別適合給寶寶吃。
2、雞蛋黃
雞蛋黃的含鐵量雖高,但吸收率較低(每100克雞蛋黃含鐵7 毫克,鐵吸收率只有3%),但雞蛋是常見食物,食用保存方便,各種營養價值較高。
3、各種瘦肉
雖然瘦肉裡含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買加工容易,小孩也喜歡。 對於年紀稍小,特別是4個月左右的嬰兒,餵食要注意細化捏碎有利於寶寶幼嫩的腸胃吸收,可以將瘦肉做成肉泥,魚泥來食用,也可以給寶寶帶來食欲。
4、芝麻醬
富含各種營養素,是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時還含有豐富的鈣。磷、蛋白質和脂肪,添加在多種嬰幼兒食品中,深受兒童們歡迎。
小兒缺鐵性貧血怎樣預防
1、做好嬰兒母乳餵養和奶粉餵養工作。母乳媽媽在日常飲食中應該多吃含鐵量比較豐富的食物,體內通過食物吸收的鐵元素可以通過母乳餵養傳給寶寶,寶寶可以從媽媽的乳液中吸收到足夠的鐵元素來滿足自己的發育需求。因此,有條件的產後媽媽應該儘量採取母乳餵養寶寶。
2、到了寶寶可以添加輔食的月齡,家長們可以選用含鐵量比較豐富的食物給孩子食用。例如嬰幼兒補鐵米糊、補鐵米粉、瘦肉泥、水果泥、雞蛋黃、動物肝臟、木耳、蘑菇等含鐵量比較豐富的食物,可以換不同的口味和烹飪做法,提高寶寶添加輔食的興趣,愛吃含鐵量比較豐富的食物。
3、做好健康檢查工作。家長們應該對此引起足夠的重視,在日常護理照顧嬰幼兒時應該留意觀察寶寶的表現,並定期身體檢查,早發現早治療。
對於年紀稍小,特別是4個月左右的嬰兒,餵食要注意細化捏碎有利於寶寶幼嫩的腸胃吸收,可以將瘦肉做成肉泥,魚泥來食用,也可以給寶寶帶來食欲。4、芝麻醬
富含各種營養素,是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時還含有豐富的鈣。磷、蛋白質和脂肪,添加在多種嬰幼兒食品中,深受兒童們歡迎。
小兒缺鐵性貧血怎樣預防
1、做好嬰兒母乳餵養和奶粉餵養工作。母乳媽媽在日常飲食中應該多吃含鐵量比較豐富的食物,體內通過食物吸收的鐵元素可以通過母乳餵養傳給寶寶,寶寶可以從媽媽的乳液中吸收到足夠的鐵元素來滿足自己的發育需求。因此,有條件的產後媽媽應該儘量採取母乳餵養寶寶。
2、到了寶寶可以添加輔食的月齡,家長們可以選用含鐵量比較豐富的食物給孩子食用。例如嬰幼兒補鐵米糊、補鐵米粉、瘦肉泥、水果泥、雞蛋黃、動物肝臟、木耳、蘑菇等含鐵量比較豐富的食物,可以換不同的口味和烹飪做法,提高寶寶添加輔食的興趣,愛吃含鐵量比較豐富的食物。
3、做好健康檢查工作。家長們應該對此引起足夠的重視,在日常護理照顧嬰幼兒時應該留意觀察寶寶的表現,並定期身體檢查,早發現早治療。