養生之道導讀：
小兒缺鐵性貧血怎麼辦？寶寶在發育期身體生長快營養跟不上， 家長在飲食方面也不注意營養， 會導致身體缺乏能量。 那麼， 小兒缺鐵性貧血怎麼辦？下面一起來看看。一、小兒缺鐵性貧血怎麼辦
小兒缺鐵性貧血怎麼辦？以補充鐵劑和去除病因為原則。
1、鐵劑治療
注意維生素B12、葉酸對於治療缺鐵性貧血無效， 不可濫用。 口服鐵劑， 口服無機鹽最經濟、方便和有效；注射鐵劑適用於不能耐受口服鐵劑、腹瀉嚴重而貧血又較重的病兒。
2、去因治療
飲食不當者， 必須改善飲食， 合理餵養。 對腸道畸形、鉤蟲病等在貧血糾正後應行外科手術或驅蟲。
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3、輸血
適應證：重度貧血或合併嚴重感染或急需外科手術者， 血紅蛋白在30g/L以下。
原則：採取少量多次的方法， 或輸入濃縮的紅細胞， 每次2～3ml/kg。
心力衰竭嚴重者用換血法， 以濃縮的紅細胞代替全血。
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二、如何預防小兒缺鐵性貧血
1、可服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵， 加服維生素C， 可促進鐵的吸收。
2、患者宜多吃的食物如各種瘦肉、動物肝臟、動物血液、雞蛋黃等。 綠色帶葉蔬菜、黃豆及其製品、木耳和蘑菇、芝麻醬等。
3、補鐵飲食注意服鐵勿飲茶：因茶葉中的許多成分能與鐵結合， 影響藥物療效。 鐵劑勿飯前服用：這是因為鐵劑對胃黏膜有刺激， 飯前服， 使人難以耐受， 宜飯後服。 另外， 鐵劑勿與牛奶同服， 因牛奶中含磷較多， 會影響鐵的吸收， 使療效降低。
4、做好嬰兒餵養指導。 母乳中鐵吸收較好， 最好使用母乳餵養。 如不能用母乳餵養時， 採用強化鐵配方奶餵養。
5、加用強化鐵的飲食， 足月兒從4～6個月開始（不晚於6個月），
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6、做好健康檢查工作， 定期進行貧血普查， 做到早發現、早治療。
三、兒缺鐵性貧血的食療方
從臨床調查看， 只要在食品的選擇上加以重視， 小兒缺鐵性貧血是完全可以預防的、已經患有此症的兒童， 配合醫生， 作好食療， 也會很快恢復健康一下面介紹幾例食譜， 以供選擇。
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1、豬肝瘦肉粥
配方：鮮豬肝50克， 鮮瘦豬肉50克， 大米5O克， 油 15毫升， 鹽少許。
制法：將豬肝、瘦肉洗淨， 剁碎， 加油、鹽適量拌勻；將大米洗乾淨， 放火鍋中， 加清水適量， 煮至粥將熟時一加入拌好的豬肝、瘦肉．再煮至肉熟即可。
用法：每日1劑或隔日1劑， l次或分2次食完、可長期食用。
功用；健脾益氣。 適用於缺鐵性貧血、佝僂病及夜育症等。
2、菠萊豬肝湯
配方：鮮菠菜200克， 豬肝100克， 油15毫升。 鹽少許。
制法；將菠菜洗淨， 切碎；豬肝切成小薄片， 用油。 鹽拌勻．備用；鍋中加清水500毫升， 煮沸後加入菠菜及豬肝， 煮至豬肝熟即可。
用法：喝湯， 食菠菜及豬肝， 每日1劑， l次食完．可長期食用。
功用：健脾補血。 迫＊廠缺鐵片貧血， 症狀較輕者。
3、麻花糊
配方：黑乏麻、花生仁（連衣）各若干， 白糖15克。
制法：將芝麻、花生仁洗淨，
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用法：趁溫食用。 每日1劑， l次食完， 可長期食用。
功用：潤腸通便。 養血補血。 適用於缺鐵性貧血。 但出現腹瀉者應停用。
4、參棗蓮子粥
配方：黨參15克， 紅棗ZO克， 蓮子30克， 粳米或大米30克。
制法：將黨參切成片， 紅棗洗淨．剖開去核， 蓮子打碎。 將粳米淘洗乾淨與黨參、紅棗、蓮子一起放火鍋中， 加清水適量， 煮千米爛熟即可。
用法：嬰幼兒食粥漿， 兒童食粥及紅棗一每日1劑， 分2次自完， 食至貧血痊癒。
功用：健脾益氣， 益血補虛。 適用於缺鐵性貧血， 大細胞性 貧血， 病後體質虛弱。
5、黑棗桂圓糖水
配方：黑棗20克， 桂圓肉10克， 紅糖25克。
制法：將黑棗、桂圓肉洗淨， 放火鍋中．加清水500毫升，再加入紅糖調勻．煮熟或隔水燉40分鐘即可。
用法：趁熱飲糖水，食棗及桂圓肉。每日1劑， l次食完，可長期食用。
功用：養血補血。適用於各種貧血。
缺鐵性貧血是小兒常見的疾病，家長們應該對此引起足夠的重視。家長在日常護理照顧嬰幼兒時應該留意觀察寶寶的表現，日常飲食中注意讓寶寶攝入足量的鐵元素，儘量避免孩子出現缺鐵性貧血。
放火鍋中．加清水500毫升，再加入紅糖調勻．煮熟或隔水燉40分鐘即可。用法：趁熱飲糖水，食棗及桂圓肉。每日1劑， l次食完，可長期食用。
功用：養血補血。適用於各種貧血。
缺鐵性貧血是小兒常見的疾病，家長們應該對此引起足夠的重視。家長在日常護理照顧嬰幼兒時應該留意觀察寶寶的表現，日常飲食中注意讓寶寶攝入足量的鐵元素，儘量避免孩子出現缺鐵性貧血。