現在小兒肥胖的情況越來越嚴重， 這與生活條件的提高有關， 更與家長的溺愛有關， 更與吃得多， 而運動少有關。 那麼小兒肥胖症應該怎麼治療?母嬰專家指出， 兒童即使體重超重， 也應該加強鍛煉， 不要過於嚴格控制飲食。 下面我們來看看治療小兒肥胖的方法：
小兒肥胖症
小兒肥胖症除了環境、遺傳、生長發育、疾病等原因外， 絕大多數與進食過多有關， 很多患兒喜歡吃甜食及油膩的肉類食物。 這樣的飲食易造成能量過剩、脂肪堆積， 形成肥胖。
營養治療
1、治療小兒肥胖的根本措施是控制飲食。 每日攝取的熱量要低於身體需要量，
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2、嚴格限制含脂肪和糖多的食品， 少吃精米和精麵粉， 多吃粗纖維食品， 如蔬菜、水果;保證飲食中蛋白質的含量， 可以吃瘦肉、雞肉、魚肉和各種豆類食品;進食速度應比平時慢。
營養食譜
青菜豆腐
[ 用料 ] 青菜 100 克， 豆腐 200 克。
[ 製作 ] 豆腐切成小丁， 入熱水煮 15 分鐘。 青菜切成大片， 放入豆腐鍋裡煮沸後， 加入食鹽、味精調味後即可。
[ 功效 ] 補充蛋白質、纖維、維生素等。
水果沙拉
[ 用料 ] 蘋果、梨各 1 個， 檸檬汁、食鹽各適量。
[ 製作 ] 蘋果、梨洗淨切成片， 依口味放入檸檬汁、少量食鹽調味即可。
[ 功效 ] 提供維生素、微量元素等。
知道了小兒肥胖症應該怎麼治療，
