俗話說的好， 白開水治百病， 雖然有些誇張， 但是多喝水對於疾病的預防還是很有效果的。 家長朋友們可以讓孩子多喝溫白開水， 當然要適時適量， 這樣不但可以預防感冒， 更重要的是對孩子胃腸道和肺部有益。
2 室內空氣
空氣往往是傳播和製造疾病的最佳場所， 很多疾病都是由於空氣環境不潔淨造成的。 因此保持室內空氣潔淨， 新鮮， 房間內不要太乾燥， 讓孩子處於一個乾淨的生活環境中是預防肺炎的有效途徑。
3 注意飲食
病從口入， 尤其是尚未發育完全的孩子， 身體的抵抗能力還不夠強，
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4 遠離病源
孩子抵抗力很弱， 如果來到帶有病菌的地方很容易被這些病毒入侵從而造成肺炎等各種疾病， 因此做家長的應該盡可能避免孩子接觸呼吸道感染的病人。 在疾病流行的季節應少帶孩子串門， 儘量不到公共場所去， 家裡有人患感冒則應減少與孩子接觸。
12 5 增減衣物
孩子還處於懵懂時期， 對於是否該添減衣物並沒有一個明確的概念。 作為家長， 應該及時為孩子增減衣物， 當孩子已經出汗時， 不要馬上脫掉衣服， 不要讓孩子在出汗的情況下突然到冷空氣中， 這些都是做家長的應該注意的。
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6 鍛煉身體
鍛煉身體才是預防疾病的王道， 不論是大人或者孩子， 但是孩子仍然有區別于大人， 不同年齡段的孩子適合不同的鍛煉方式， 家長應該根據孩子自身的情況， 每天適當的安排孩子進行體育鍛煉。
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