穴位:肺經(肺金)穴。
位置:無名指掌面
操作:在無名指面上旋推, 約補200~400次。
主治:發熱, 咳嗽, 氣喘, 胸悶, 咽喉腫痛等。
2 開天門
穴位:天門(攢竹)穴。
位置:自兩眉中間至前髮際呈一條直線。
操作:用兩拇指面自眉心起, 交替向上直推至前髮際, 約推30~50次。
主治:感冒發熱, 頭痛, 精神萎靡, 驚風等。
3 推坎宮
穴位:太陽穴。
位置:在兩眉梢後凹陷處。 有左為太陽, 右為太陰之說。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。 向前揉為補, 向耳後揉為瀉。 揉30次。
主治:外感發熱, 頭痛, 頭暈。
4 揉外勞宮
穴位:外勞宮(外勞)穴。
位置:手背中央與內勞宮相對處。
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操作:用拇指或中指端揉之, 約揉50~100次。
主治:風寒感冒, 腹痛, 腹脹, 腹瀉, 腸鳴等。
5 雙手提拿肩井穴
穴位:肩井穴。
位置:在大椎與肩峰連線中點, 肩部筋肉處。
操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋, 稱拿肩井, 約捏拿5~10次。
主治:感冒, 驚厥, 肩背部疼痛。
6 小兒肺裡有痰的注意事項
1、推拿後要及時給寶寶多喝溫開水, 也可以喝淡淡的鹽開水。 每天堅持給寶寶按摩兩次, 再配合食療, 寶寶的病會很快癒合。
2、小兒肺裡有痰時還要忌口, 多吃一些蒸的、水煮的東西會比較合適。 食物的品種方面可以考慮適當增加蔬菜、水果的攝入量。 可以適當吃梨, 養肺潤燥、潤腸通便、預防咳嗽。
3、有些寶寶太小並不會咳痰, 因此, 作為父母的可以適當地給寶寶翻身或者是拍背以促進寶寶肺部血液迴圈。
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