小兒腦積水吃什麼食物好

1 小兒腦積水食物推薦一 補充蛋白質

1、原因：

蛋白質是腦細胞的主要成分之一， 占腦幹重的30%～35%， 是腦細胞興奮和抑制過程的主要物質基礎， 在記憶、語言、思考、運動、神經傳導等方面都具有重要作用， 腦的發育和營養， 與蛋白質的充足供應有密切關係。

2、食物舉例：

含蛋白質較豐富的有：蛋類、野豬肉、野兔肉、野鴨、野雞、鵪鶉、麻雀等；非養殖的魚貝類如牡蠣、章魚、墨斗魚、蝦等；牛肉、豬肉、雞肉等及大豆及大豆製品、花生仁、小豆、蠶豆、芝麻、核桃仁等乾果類。

2 小兒腦積水食物推薦二 補充維生素C

1、原因：

維生素C能促使細胞結構的堅固，

並能消除細胞間結構的鬆弛或緊張狀態， 使機體的代謝機能旺盛， 是腦發育的必要物質， 充足的維生素C可使大腦功能靈活、敏銳， 並可提高兒童的智商。

2、食物舉例：

含此類物質較多的有酸棗、鮮棗、草莓、葡萄、柿子、金桔、蘋果、梨、山楂、鳳梨、蘿蔔葉、番茄、捲心菜、綠茶、馬鈴薯等。

3 小兒腦積水食物推薦三 補充足量脂肪

1、原因：

向腦提供品質優良、豐富的脂肪， 可促進腦細胞發育和神經纖維鞘的形成， 並保證它們的良好功能。

2、食物舉例：

含此類物質較多的有：野兔、豬、羊、鴨、雞、鵪鶉、麻雀等動物肉；牡蠣、章魚、海魚類；核桃仁、芝麻、松子、花生仁、南瓜籽、葵花籽、西瓜籽、杏仁、乾果、植物油等。

12 4 小兒腦積水食物推薦四 補充微量元素鋅

1、原因：

微量元素鋅對維持腦的功能具有一定作用， 並且鋅亦是超氧化物歧化酶等抗氧化物酶的輔酶， 在抗衰老中具有一定作用。 研究業已證實， 體內鋅、銅比例失調， 可致動脈粥樣硬化及中風等疾病發生率明顯增高。

2、食物舉例：

含鋅較豐富的食品有：牡蠣、麥芽、蘑菇、精製麵粉、蛋類、兔肉、雞肉、花生、豌豆、菜豆、黃瓜、大蒜等。

5 小兒腦積水飲食注意事項

1、腦積水伴高脂血症有動脈硬化者飲食中要限制動物脂肪。

2、忌煙酒。

3、忌刺激性食物和興奮性飲料。

4、飲食應易開腦竅、通經絡、健脾益腎、填精益腦、強身易消化的食物為主。

5、可以根據醫生的建議合理飲食。

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