小兒腹瀉不能吃的幾種水果

小兒腹瀉時最好不要吃一些涼性的蔬菜水果， 否則會加重腹瀉。 媽媽們要注意以下幾種水果， 在小兒有腹瀉的情況下一定不要吃哦。

忌吃水果和蔬菜

水果如鳳梨、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等， 腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由於纖維質、半纖維質均有促進腸道蠕動作用， 否則會加重寶寶腹瀉。

忌吃蛋白質食物

腹瀉時腸蠕動增強， 腸內常脹氣， 更使腹瀉加劇， 故導致脹氣的食物必須禁食， 牛奶食用後在腸道內會導致脹氣， 故不宜食，

忌吃甜食

寶寶腹瀉時， 媽咪往往在稀粥或米湯中加些糖， 以為這樣既補充熱能又易消化。 然而， 這樣只會加重腹瀉。 因為， 腹瀉使腸黏膜受損， 不能將糖分解為能被腸道吸收的單糖， 因而使水分從腸壁被動地進入腸道， 致使腸腔水分增多， 排便次數增加。

忌吃脂類食物

肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動物內臟等食物含有大量的脂肪， 可加劇腹瀉， 導致滑腸、久瀉。 此外， 腹瀉寶寶即使使用植物油燒菜，

忌吃不易消化物

中醫認為腹瀉常與飲食不節有關， 不易消化物常可導致傷食。 俗話說：“吃得不消化了”， 就是指吃了難以消化的食物， 這類食物包括很廣， 除上述這些食品外， 還有許多零食， 如蜜餞、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。